помогите найти нужные слова

у меня такая ситуация: пишу диплом,сижу с малышом дома (год и три месяца). сегодня утром позвонил руководитель и попросил до вечера скинуть ему последнюю главу по мейлу, так как деканат запрашивает с руководителей и их гоняет. в понедельник уже надо будет высылать полностью работу "с иголочки". я поняла,что сегодня после обеда с дочкой гулять не пойдем, и в принципе ничего страшного не будет. пока она спит, а потом бегает, я доведу до ума работу. НО. на меня наехал свекор, что с ребенком надо гулять (а мы итак по три раза в день, а ночью я готовлюсь к госу), что я ленивая, что мне пора задницу надрать....я пыталась объяснить,что мне физически не успеть, а ночью иногда и отдыхать надо, я ж с ребенком весь день. попросила его погулять, он наотрез отказался,сказал что по каналу "Спорт" будет футбол, и ему некогда ходить куда-то..ходит теперь и "обрабатывает", я чувствую,что плюну на диплом,и пойду на улицу...как мне донести до человека? я не хочу орать и скандал устраивать. ну что случится за один день всего если ребенок не погуляет?