как вылечить хроническую усталость

хронической ленью и отдыхом. Усталость может привести к депрессии и неврозам. Лучше на этой стадии отдохнуть на природе, перед телевизором или как вы там еще любите

спать побольше

Врачи утверждают - нужно меньше в Ответах "зависать" !!!

Синдром хронической усталости, насколько я помню, неизлечим.
И сон здесь, увы, не играет никакой роли.
Но можно поддерживать себя витаминами и слабыми стимуляторами (естественно, только по рецепту врача).

не знаю. . к врачу не охота идти по этом поводу..

сделать всесторонний анализ крови, может не хватать микроэлементов

Отдыхать

Надо спать по восемь часов в сутки. А мы тут вместо сна, блин...

Хроническим отдыхом.

Нужно устать до такой степени, чтобы все конечности отваливались. На следующий день - бодрячком! =)

Вечным сном...

лучше попробовать обратиться ко врачу - это может быть связано с какими-то чисто физическими нарушениями

1. Сделайте УЗИ щитовидки и сдайте анализы Т3, Т4, ТТГ
2. Сделайте УЗИ брюшной полости и посмотрите параметры поджелудочной в интернете (не слушайте врачей, которые скажут, что у вас всё в норме. Они всем это говорят). Найдите, какая должна быть поджелудочная и какая она у вас. Работайте с этим
3. Хроническая усталость - показатель перенесенного стресса или серии стрессов
На сайте фитоцентра Аленький цветочек есть статья "Антисресс/Невроз", там же можно заказать уже готовый комплекс с отличными отзывами и результатами

http://sila-v-travah.su/antistress-nevroz