Я думаю, что надо взять отпуск и походит в спортзал.
Только не вздумайте решать проблему кофем и гуараной.
Вот, мистер Кочетков посоветовал влюбиться. Это тоже хорошо, так как спорт и любовь одинаково выбрасывают в кровь бодрящий эндорфин.
Общество
Как избавиться от хронической усталости? Где взять энергию для жизни, если всё времья хочется спать?
Это может быть вследствие пониженного гемоглобина, сдайте анали зкрови
Милашка
и чем его повысить?
Почаще бывай на воздухе, я вот только пару часов не велике проехалась, пикник в парке сделали, ляпота
зимой-лыжные прогулки
займись йогой в конце концов
и спи по 9 часов хотя бы
зимой-лыжные прогулки
займись йогой в конце концов
и спи по 9 часов хотя бы
Если за 70 это уже хроническое если до 20 уже опасно
утром обливаться холодной водой из под крана и растираться жестким полотенцем!! ! ПРОВЕРЕНО!!!
Первый вопрос: А сколько Вы спите в сутки?
Милашка
часов 8, как и нада, иногда больше
Выключи комп и выспись
Нужно не за компом сидеть, а заниматься "активным" отдыхом. Например, спортом.
А это глисты жизни не дают. Надо лечиться.
Пониженное кровяное давление, посоветуйтесь с медиками. Хорошо спорт и витамины.
Да, да! Вечером в спортзал - утром как новенький!!!
Надо как следует выспаться, а потом влюбиться.
витаминок есть надо много и овощей с фруктами, и гнать лень в шею, во всем находить только плюс и чаще смеяться. я в такие периоды еще не читаю ничего грустного и не смотрю новости, ни по телику, ни в инете
У вас наверное авитаминоз, Не нагружайте желудок "лишней" пищей, что бы вся энергия не уходила ее перерабатывать. Ешьте фрукты и овощи. А так же займитесь любимым делом. Или, например, экстрим ом.
Нужно снова стать маленьким любопытным ребёнком! Сколько энергии у маленького крохи? ^_^ А всё почему, у них есть какая-то своя цель: что найти, где-то полазить, где ещё не был, сделать то, чего никогда не делал.. . И тому подобное. Попробуйте в жизни что-то новое! Например поставьте перед собой цель спрыгнуть с парашюта! И кровь из носу вы должны это сделать!!!
для начала попробовать выспаться)
а если не поможет то к врачу)
а если не поможет то к врачу)
Похожие вопросы
- А Вам знакомо чувство хронической усталости ???
- У Вас есть "синдром хронической усталости"?От чего устаёте больше всего?
- как вылечить хроническую усталость
- Депрессия - это хроническая усталость? Или же все таки не желание жить?
- А когда мы будем спать?Вам не хочется спать?Сколько можно прожить без сна?
- Что вы делаете, когда в 17-18 часов нестерпимо хочется спать? Спите? Или как?
- Счастье - не в тех женщинах, с кем хочется спать, а в тех, с кем хочется просыпаться?))
- А вам тоже не хочется спать? Тогда пару-тройку анекдотов на ночь...
- Люди! У вас бывает так, что все время хочется СПАТЬ?
- Что делать если хочется спать..?. а тут интересно...