Правда ли что холодная, ледяная вода способствует похудению?=)

Правда, Ира! Это реалистик! )))
Если б не этот вот способ... я б в дверь не входила.. . ))) А так. Купаемся себе! А шо делать то? ! ))) Люблю вкусно поесть! )))

Холод забирает энергию .. организм на востановление температурного бананса сжигает каллории .. отсюда и сброс веса ..

Как к похудению не знаю, но к съеживанию, несомненно.

Конечно правда. Особенно это видишь когда купаются "моржи" в проруби, все такие худые-худые.... прям тростиночки))) , сало так и свисает с костей))))

нет это фэнтэзи!

Я думаю, что организм, защищаясь от холода, сжигает много калорий. А потому вполне возможно похудание.:)

Способсуствует. но вот таким образом. Это старый рецепт балерин. За полчаса до еды - стакан ледяной воды выпить. И аппетит снижается, и калории меньше усваиваются.

И горячая тоже.
Пей вода, ешь вода, с**ть не будешь никогда.

Неправда. Способствует контрастный душ - резкая смена то горячего, то холодного.

йоги советуют.. хотите похудеть всегда принимайте душ на голодный желудок.. .
некоторые советуют носить небольшие тяжести в сумочке.. так расходуетца больше энергии.. .
вполне возможно что и холодный душ способствует сжиганию жира... наверняка чтобы согретца

А куда ее применять?
Внутрь или снаружи?

Это правда!! !
Берёшь девушку, и ставишь её в холодную (ледяную) воду.
А через пару месяцев у твоего восхищения не будет предела)))

я слышала что криосауна способствует похудению. но вода....

Раньше мода была на талую воду, вроде как она хорошо влияет на похудение. Сейчас бум прошел. Но при похудении вода точно необходима, надо много пить, и уж точно холодная (ледяная) лучше теплой, потому что организм тратит энергию еще и на ее согревание.

а если в нее еще и лечь то и оху*нию

Если облиться на морозе? :) Вероятно речь идет о том, что нужно пить хол. воду перед едой, якобы на согрев воды тратятся калории, да и объем желудка уменьшается. Да, если пить за полчаса до еды, или рано утром, чтобы кишечник заработал (тоже кстати, лишнее выйдет) . непосредственно перед едой или сразу после пить холодное не рекомендуется, т. к. пища быстро переходит из желудка в кишечник недостаточно переваренная, а потом откладывается в жиры и каловые камни. Удачи Вам и правильного выбора!:)

Скорее наоборот, если у вас жирок в "брюшке", то температура этого жирка всегда ниже 36,6 градусов....

НЕ знаю, но слышала, что контрастный душ способствует. Так как он как то по-особенному воздействует на кровообращение..)

Всё правильно! Даже самый маленький микроб не любит холода. Избавиться от них-сгон массы на четверть.

и омоложению тоже

Бррррррррр... только представлю -ледяная... уже съеживаюсь и уменьшаюсь в размерах, следовательно-худею...

да вродебы