а вы бросили бы курить , если это пройдёт безболезненно?

Лучше не начинать.

Бросила не курю 4 мес. и 11 дней, чувствую себя прекрасно

а у тебя что, ломка начинается:)))?

Бросил и не болел.

Не хочу брость .

я курил 21 год и бросил за 3 дня без всего просто бросил и все

Неверное и так смогу. но не хочу. Хотя знаю, что привычка вредная.

даже с пользой

Двенадцать лет тому назад я бросил курить. Это кайф! Как и многие, я начал курить в детстве, чтобы касаться солиднее. Потом курение стало несколько успокаивать в особо волнительные моменты, возникало ощущение полного пофигизма. Потом я понял, что это немного мешает активно жить, отбирает энергию. Несколько раз я пытался бросить, но желание курить, порой, раздирало. Я понял, что я не свободен. Несвобода огорчала. Потом я ОТЧЕТЛИВО осознал, какой я дурак, что курю. Тогда я легко бросил курить и почувствовал, что я уже не дурак, что у меня есть и ум и воля. Вот уже двенадцать лет я не чувствую никакой зависимости. У меня прибавилось здоровья и энергии, чего всем курящим искренне желаю.

А я бросил, причём давно.

ха! 9 сентября отпраздновал 2 года!

Вот не курю и не начинала никогда. Организм нужно перехитрить, как? выбрасывать по одной сигарете из пачки неделю, на вторую две и так далее, вместо сигарет (выброшенных) леденец в рот или конфетку. В 70 - лет на здоровье не жалуюсь.

скорее да чем нет

я и так бросила, только это очень болезненно

бросил курить просто перестав покупать сигареты, чего тут болезненного

Я не курю и очень счастлива

Уже бросила и чувствую себя замечательно

я бросил почти не заметил и оч. рад этому

это НЕ болезненно!
стаж курильщика 32 года.
полтора года уже НЕ курю.

никогда не думал, что это болезненно

Это вы у мужа моего спросите.

Курить начал на последнем курсе университета, до этого даже в армии не курил. Но бросил, как начались "звоночки". Бросить курить можно запросто, без всяких никотиновых пластырей и прочей ерунды, просто не курить все. Но лучше и не начинать.
А лучше всего бегать кроссы или прыгать с парашютами или найти партнера и занимаься в парке таэквондо. Советую. Как только начинается депрессия или что-то вроде усталости, первое лекарство - это кросс на два километра, а еще лучше - на три. Когда напитаетесь кислорода, почувствуете, как самочувствие улучшится. Парашюты очень помогают снимать стресс, когда "давит безнадега". Но лучше всего помогает таэквондо или каратэ - в этом виде физического совершенствования есть все. Просто занимайтесь. Можете попробовать позаниматься в школе Кадочникова, у него хорошая физкультурная педагогика, по своему опыту знаю. Школа находится на Автозаводской. Но курить.. . Как сказал один мой знакомый кардиолог, это все равно что забивать гвозди в сердце. Если не хотите рано умереть - укрепляйте сердце, бегайте кроссы и занимайтесь хотя бы бесконтактным каратэ - сердце и легкие будут идеальными. Берите от жизни все :)

а я и не курю