Может ли человек контролировать страх, если он (страх) панический?

Может. Не так давно заблудились с женой в лесу, и как назло села батарейка (не уследил) у навигатора GPS. Жена сначала впала в панику БУКВАЛЬНО. Вечерело. Море комаров. Но моё спокойствие её успокоило (извиняюсь за тавтологию) . По солнцу сориентировался, хотя бы где "большак", выдерживая направление часа за полтора вышли на него. По большаку нашли машину. Все обошлось. Паника и страх- самое паршивое дело! Кстати, видели молодого медведя пока плутали. Он ел ягоды. Мне вот ТУТ стало страшновато, я был без оружия, но даже малейшим видом жене не показал страх! Думал, наверняка где-то поблизости мамаша наблюдает... Но хорошо, что период был не опасный, медведи сытые! :))

главное от страха не обоср-ться

панический есть бесконтрольный, так что важно не доводить до него, ну это от конкретного индивида зависит, надо себе раз и навсегда уяснить, от страха ничего лучше не будет, мозгами пораскидывай и не будь смешным, со стороны на себя взгляни-отвратное зрелище, меня это часто останавливает, не люблю казаться жалкой и смешной, многих к стати тоже, мы же люди и не теряйте чувство собственного достоинства

это, возможно, симптом сердечной недостаточности

как можно панику контролировать?

Да, если он останется позади...

Панический - как раз бесконтрольный. Вышел страх из-под контроля - началась паника.

Заняться аутотренингом

Страх можно контролировать до тех пор, пока будешь с ним боротся, тогда не дашь себе дойти до паники.