Действительно, что спящий осознает свое состояние и может управлять содержанием сна?

neznayu kak ostal*nYe,no ya v molodosti mog upravlyat* snamito-chto hotel,po sobstvennomu stsenariyu, a glavnoe chetko osoznaval chto eto son, i v nem mozhno delat* vse chto zahochesh*,no s vozrastom eto propalo ili razuchilsya,tak-chto snitsya vsyakaya mura kak i vserm.

Есть такое, но не все.

Да. Можно заставить себя проснуться и перенастроиться...

не всегда и не все. у меня очень редко бывает что снится кошмар, потом я просыпаюсь на мгновение, но закрыв глаза сон продолжается и только тогда я могу что-то откорректировать. но чаще всего если приснится кошмар я дальше засыпать уже боюсь. один раз было что кошмар снился один и тот-же две ночи подряд и потом я ночью боялась спать. спала днем, вечером, когда угодно, а ночью было страшно. потом через недельку вроде страх прошел.
а у мужа проблем с этим нет, говорит что может события во сне контролировать всегда.

Мне кажется, когда спящий управляет содержанием сна, то его мозг не до конца отдыхает. А ещё ведь людям же снятся кошмары, такие страшные, а человек не менял сценария)))

Да, замечал такие моменты: если снится какая-нить жуть, иногда получается во сне чётко понять, что это снится и направлять ход событий. Бывает редко, но ощущение непередаваемое....

Есть такое прекрасный человек как, Лаберже Стивен.

Психофизиолог и лидер в сфере изучения осознанных снов. Изучение осознанных снов он начал В Стэндфордском университете. Он разработал техники по изучению состояния осознанного сна, которые являлись необходимыми при проведении различных экспериментов со снами.

В 1987 он основал Институт Ясных Снов - организацию, занимающуюся исследованиями в области осознанных снов. Здесть также проводятся лекции для широкой аудитории.

Он написал множество книг о ясных снах и разработал прибор, с помощью которого мжно перейти в состояние осознанного сна.

Если интересно почитайте его книги...

да. это научно доказанно.

Девушко, если вас действ. интересует этот вопрос - заводят в поисковик - есть куча интересной позн. инфы на эту тему, написанной спец. изучающими эту тему людьми. Специалистами.