Общество

А Вы высыпаетесь?? Сколько Вам нужно, чтобы высыпаться??

мне нужно метра 2 над землей))
ДС
Дмитрий Сысуев
3 507
Лучший ответ
4-5 часов
нет, давно забыл уже такое слово)
Мне - 6 часов.
А С
А С
52 432
Смотря с кем
BM
Baby_ Molya
41 521
5-6 часов
12 часов!
Часов 10.
Моё время отличного высыпания 3 часа! В выходные сплю до 2!
JG
Joni Gor
9 741
5-6 часов хватает вполне, даже на выходных
сплю по 4,5 часа) ) высыпаюсь, когда 8 просплю.. =(
нифига не высыпаюсь. могу часов 12 проспать, но все равно недосып. а так обычно сон 5-6 часов. работа, ипать ее...
Потребность организма в сне очень индивидуальна. Исторически зафиксировано, что Наполеону достаточно было 4 часа, а Энштейну больше 10. Не знаю на сколько можна верить "желтой" прессе но там был описан случай когда женщина бодрствовала всего 3 часа в сутки. И все-таки для того чтобы выспаться важно даже не количество проведенного в постели времени, а правильная организация сна. "Жаворонку" лечь пораньше и встать пораньше, а сове наоборот и еще много чего (удобная постель, комфортная температура и доступ свежего воздуха) .
На завершение. Мне лично нужно то 8 до 10 часов в зависимости от нагрузки за предыдущий день
Не-а!! ! :((
Я хоть и не работаю, но 10-ти месячный сын не даёт лишний час "давить сурка" (((
Сплю по 6-7 часов. Но т. к. я "сова", то мне тяжко просыпаться рано (((

дА)) ) сплю по 5-6 часов и замечательно высыпаюсь просто каждый человек индивидуален, - кому-то и 9 часов мало, а кому-то и 3-х достатоочно
я не сплю
S1
Shah 111
1 448
часов 6 так точно.. .
всё,я спать пошел)))
не высыпаюсь, надо около 8-9 часов
сплю примерно часиков 6
Я сплю по 8-9 часов, а по выходным по 10-12)
Олег Рейх
Олег Рейх
188
минимум часов 9 иначе ничего несоображаю
Стрелка
Стрелка
185