Я постоянно переживаю по пустякам, как начать относиться к жизни проще?

Прочитай Дела Карнеги "Как перестать беспокоится и начатаь жить"

Ну, вы же сами говорите, что пустяк.. .
но переживаете... значит, лукавите, когда говорите, что это пустяк. Для вас это таки важно.

Просто чётко разделите для себя: Пустяк - Не пустяк.
Разделите лист пополам и на нём записывайте, из-за чего переживали. И из какой половины эта причина. Потом точно определитесь. И переживаний станет меньше)) .

П. с. Пока писала свою простыню))) , Таня Степченко ответила коротко и ясно.

Пейте бром и валерианку. . И все станет, по барабану..

прост знать, что все ошибаются

Проще к жизни относиться не стоит, нужно просто очень чётко расставить приоритеты для себя, что для Вас на самом деле важно и достойно переживаний, а что - пустяки, на которые не стоит тратить нервы и здоровье.

Правильно переживаете, из пустяков часто складываются большие проблемы, и не нужно начинать относиться к жизни проще, она этого, всё равно, не позволит и сама будет Вам всегда диктовать свои правила.

все будет как должно быть. и мир не рухнет, и вы не умрете. все проходит, и это пройдет.

стать любовницей старшего вас по возрасту человека и слушать все его советы

Не обращать внимания на идиотов, которые окружают нас повсюду. Не реагировать на критику, быть спокойной, побольше отдыхать, бывать на свежем воздухе, и, что немаловажно, уметь расслабляться.

В чистом поле каждый суслик агроном

перестать переживать по пустякам - пустяк это и есть пустяк --

К сожалению, Вы не написали из-за чего переживаете. Успокоиться можно: 1) Глубокий вдох-выдох, раз 12, можно повторить. 2) Скажите себе: я буду завтра об этом переживать - очень хорошо помогает)) ) 3) Хорошо отвлекает переключение внимания любым другим занятием. 4) Ну и не сильные успокоительные, если совсем нахлынуло)
А насчёт самих переживаний - какие то из них устраняются действием, а какие то только работой над собой и сменой мировоззрения. Удачи вам)) )
Проще к жизни относиться не стоит: простота хуже воровства)) )
Насчёт листка пустяк-не пустяк не соглашусь. Во-первых, вы не сможете субъективно понять, что из них пустяк, если же кто то будет вам помогать, то это будут приоритеты не ваши. Просто ищите корни переживаний и решайте проблемы)))

мало проблем загрузи себя работой

Лучше относиться так, как получается. В этом твое Я, т. е. Аз есмь Я!