Жизнь хороша, когда пьеш не спеша? К стати, Вам монитор зрение испортил?

мне портит чувствую
Современные "трубковые" мониторы уже не так сильно излучают, как прежние.
Конечно, LCD-монитор не излучает совсем, поэтому для глаза лучше. Кроме того, они устроены немного по другому принципу - в LCD скручиваются/раскручиваются кристаллы, что мы и видим, а в ламповом изображение строит луч, выбивая электроны по всему экрану 85-100 раз в секунду (герц) - чем чаще, тем менее заметно глазу мерцание и глаза меньше устают.
На самом деле при работе 8-10 часов в день что на LCD что на современном ламповом мониторе (частота 100-120 Гц) более актуальна другая проблема - современные мониторы обеспечивают достаточно высокое разрешение, что позволяет выводить на экран четкие мелкие детали. Соответственно при разглядывании текста, написанного мелким шрифтом - глаза устают уже просто от напряжения. Но эта проблема уже не совсем относится к мониторам - можно так же устать, если читать обычную книгу, написанную мелким шрифтом в недостаточном освещении. У монитора хотя бы есть собственная подсветка, только нужно включать в комнате и обычное освещение, чтобы не было перепада яркости между экраном и стеной за ним (тот же совет, что и с телевизором) .
Резюме - современные мониторы это обычный источник для получения информации, мало отличается от книги или моделей. Делайте крупнее шрифты, выравнивайте яркость с общим фоном, и проблем не будет.

Есть маленько...

Оно всегда было фиговое.