Я боюсь с людьми знакомиться и общаться. Что мне делать? Ересь типа "идти и общаться" попрошу оставить при себе.

Ну если в двух словах.. .

Как понравиться людям

Давайте рассмотрим тот единственный случай, когда нам не приходится беспокоиться о том, что застенчивость помешает нам в разговоре с человеком. Мы не беспокоимся об этом только тогда, когда просто не испытываем подобных эмоций. Так бывает, например, когда мы общаемся с близкими друзьями. Когда мы видим человека, которого любим или с которым чувствуем себя уютно, то без всякого умысла реагируем на него с теплотой, которую излучает все наше тело - с головы до пят. Наши губы расплываются в улыбке. Мы подходим ближе. Наши руки тянутся вперед. Наш взгляд смягчается. Зрачки наших глаз расширяются. Наши ладони раскрываются, и наше тело полностью поворачивается к близкому человеку.

Как обмануть свое тело и заставить его действовать правильно

Вот прием, который позволит вам достичь этого. Он гарантирует, что каждый, кого вы встретите, почувствует ваше тепло.

"Здравствуй, старый друг"

Встречая нового человека, проделайте в своем сознании следующий трюк. Смотрите на него или на нее как на своего старого друга, с которым на протяжении долгих лет вас связывали прекрасные отношения. Но затем вы каким-то образом потеряли его из виду. Он исчез из вашей жизни. Вы долго пытались найти старого друга, но никаких следов не осталось: никаких телефонов в записной книжке, никакой информации в интернете. И никто из ваших общих друзей и знакомых ничего о нем не знает.
И вот вдруг - ВАУ! Вот это сюрприз! После стольких лет вы снова нашли друг друга. И вы так счастливы!
На этом притворство заканчивается. Очевидно, что вам не следует пытаться убедить вашего нового знакомого, что вы и в самом деле старые добрые друзья. Вы вовсе не собираетесь обнимать и целовать его или ее со словами "Я так рада видеть тебя снова! " или "Как ты жил все эти годы? " Вы просто скажете: "Привет", "Как поживаете? ", "Рад познакомиться". Но внутри, в глубине души, вы будете чувствовать нечто иное.
Вы будете поражены. Радость новой неожиданной встречи озарит ваше лицо и встряхнет ваше тело. Будь вы лучом света, вы осветили бы этого человека. А если бы вы были собакой, то радостно завиляли бы хвостом. Так вы сделаете своего Нового Знакомого поистине особенным для вас человеком.

Прием 6: Здравствуй, старый друг

Встречая незнакомого человека, представьте себе, что он или она - ваш старый друг (или ваша давняя любовь, или кто-то еще, кого вы очень любите или к кому питаете искреннюю симпатию) . К несчастью, судьба-злодейка разлучила вас. Но - вот сюрприз! - теперь на вечеринке (или еще где) вы вновь обрели друг друга!
Эти приятные переживания запускают цепную реакцию во всем вашем теле от подсознательного смягчения взгляда до поворота тела - и все это происходит само собой.

На своих семинарах я предлагаю участникам выполнить следующее упражнение. Сначала я прошу их представиться друг другу еще до того, как они познакомятся с этим приемом. Члены группы общаются друг с другом сдержанно и слегка стеснительно, как это обычно бывает на формальных встречах или мероприятиях. Позднее я прошу их завязать беседу с другим, незнакомым человеком, представив себе, что они - старые добрые друзья. Разница не поддается описанию. Когда участники моих семинаров начинают использовать прием "Здравствуй, старый друг", зал оживает. Атмосфера словно становится заряженной положительными эмоциями. Люди становятся счастливыми и энергичными. Они тянутся друг к другу, подходят ближе, их смех становится более искренним. Мне кажется, будто я попала на веселую вечеринку, которая в самом разгаре и идет уже несколько часов.

Не надо слов

Прием "Здравствуй, старый друг" может вообще избавить вас от необходимости что-либо говорить. В остутствии напряжения вы не пытаетесь лихорадочно подобрать тему для разговора, которая заинтересует собеседника. Вам просто комфотрно, и вы можете говорить о чем угодно, и о том, о чем Вам захочется поговорить.

У меня лет в 15 была та же проблема.. . Я пошел заниматься в театральную студию.. . Во-первых расширил круг общения, появились новые друзья, во-вторых, научился не бояться публичных выступлений со сцены, в-третьих, одноклассники и учителя стали относится ко мне с большим уважением...

к психологу пойди

Может просто повежливей быть...

надевай шлем и ступай смело в толпу антошка и делай суровое литсо
если с тобой пипл сам общаться не начнёт то хотя бы поржёт

Здесь же общаешься-значит всё нормально!

У меня такая- же проблема (((

Почему? Чего именно боишься? Грубости, насмешек, непонимания? Самодостаточный, уверенный в себе человек только посмеется, если какое-то одноклеточное попытается его оскорбить. Бояться нечего. Все проблемы кроются в том, что человек не любит себя. Живешь в мире собой - и таких проблем просто не существует, не доволен собой, не удовлетворен своей внешностью или еще чем-то - измени. И проблем не будет. Продолжишь бояться и жалеть себя, не пытаясь ничего изменить - считай, что выбросил себя на помойку. Психолог тоже не поможет - все только в твоих руках

А вы смотрите собеседнику в глаза когда общаетесь? Скорей всего нет. Приучайте себя смотреть при общении собеседнику в глаза или для начала хотя бы в переносицу. Можете рассматривать цвет глаз собеседника или ресницы, это отвлечет вас от самой его личности, тем самым сгладит неловкость в начале общения. Держите дистанцию при беседе около метра.

Надо бороться с собственными комплексами

А что там такого та.. ? Будь проще!)

Бойся дальше.

сходить к психоаналитику или ты и его боишся?

техника безопасности никогда не мешала. а лишнее с годами пройдет

не знакомься и не общайся

можешь сперва попробовать в нете.. . смотри потом и привыкнешь к людям

Вам надо конкретно идти к психологу . психоаналитику, психиатру, Ко всем подряд. Потому что вы больны. не хочу вас обидеть . но это так. Читала вопросы и ответы психиатра . так там каждый второй-третий вопрос-подобный. Проблема в голове.

Ты интроверт это не изменить)))

Прям себя вспомнил. Насчет знакомств теперь вообще не напрягаюсь! На улице мне тяжело познакомиться. Пробовал кучу раз – не получилось. Теперь начал в интернете. Посещаю один сайт и сразу выбираю критерии какую подружку хочу. Молодую или зрелую, для долгих отношений или для знакомства на один вечер. И сам выбираю из списка ту, что больше всего нравится. Попробуйте, все гораздо проще, чем кажется!

работа заставит общаться. я тоже замкнутый. устроился в бюджетную организацию, а там клиенты это бабушки. Если молчишь - ругаются что игнорирую. Мне работодатель сказал, что работа "гибкая" и надо уметь абстрагироваться от негатива или наоборот быть открытым и если я таковым не буду распрощаются со мной. прошел месяц-два вроде адаптировался. за это время были и ругань и период шоколадок. Опыт вынужденный вот и все. жизнь заставит или выпадешь из общества