У Вас сильный характер? Не могу никому отказать. Друзья и знакомые пользуются этим. =(

Блин такая же пробллема была, все всё время что то просили, а когда пыталась отказывать то сразу обижаются, как будто наша обязанность их проблемы решать, попробуй вообще все поотказывать одно время, или требуй или проси что то взамен оказать услугу или что то в этом роде

На мой взгляд, это и есть сильный, терпеливый характер.. . Эгоистам именно этого и не хватает...

Хм. Представьте, что когда вы отказываете вы наоборот проявляете уважение к друзьям, говоря им правду о своих чувствах (что вы не хотите что-то делать) . Когда вы против своего желания соглашаетесь, вы не только ущемляете себя, но и их по сути обманываете, а такого не должно быть между друзьями.

Потренируйтесь на друзьях, а потом уже на знакомых.

у меня нет друзей и знакомых. нах они мне.

Дело утут скорее не в сильном или слабом характере, а самооценке. Запомните одну вещь -- практически всего, чего у вас нету, можно (!) выработать!

Просто нужно терпение. задайтесь себе целью повысить самооценку и работайте каждый день над ней. Можно понемногу. Через месяц, или может быть, чуть попозже, ни вы, ни окружающие. вас не узнают

Если Ваши друзья, зная о том, что Вы не можете сказать жесткое "НЕТ !", пользуются этим, то друзьями такие люди быть не могут в принципе !

Это со временем исчезнет.

у каждой медали есть и вторая сторона посмотри с другой стороны))) ) если они тобой пользуются и как я понял уже долго что тебе мешает пользоваться ими? ? если они начну возникать говоря нет ты напомни сколько ты для них сделал/а. елси тебе не хочется что бы они тебя использовали используй их в такую наглую что они тебя использовать точно не будут)

P.S. друзья которые используют?? ? а такие есть разве?

Я добрый. мало кому отказываю, но если доведут терпение до предела - сразу посылаю нак*й всех и вся. Друзья уже в курсе и не заходят за черту дозволенного.