Что можно сделать по улучшению своей судьбы - если в 32 года жизнь разбита, исковеркана и практически безперспективна?

Вы, меня простите, но бросаться такими словами - "разбита, исковеркана и пр" ,не стоит ,,,В Нефтегорске, во время земляетрясения у женщины, примерно, Вашего возраста, погибло 4-ро детей и муж, а она сама осталась без обеих ног ,,,может ли быть жизнь после такого ???Через 2 года женщина вышла замуж и родила ребёнка!! ! Это самая настоящая правда, а не какая-то страшилка со счастливым концом,,, Пути Господни неисповедимы, Вы себе и представить, возможно, не в состоянии, какое счастье ещё может Вас ожидать в дальнейшем, чего я Вам от всей души желаю и так оно и будет, верьте

Забить на прошлое--там уже ничего не исправишь! Сказать себе--привет! начинаем новую жизнь! На какое-то время отказаться от контактов с теми, кто жалеет Вас или беспардонно дает советы.

утреннюю зарядку делай

Ждать, когда боль пройдет!!!!

Не опускать руки.. .
Представить, что это была недолгая черная полоса..

Запомни одну великую истину - "Жизнь после 40, ещё только начинается. "

Держать ноги вместе.

В 32 жизнь только начинается и надо начинать её достойно и без нытья!

Запишитесь на танцы. Выберите какую-либо более живую работу, связанную с постоянным общением, задействованием гибкости ума, а также с поездками и путешествиями. Не сидите дома по выходным.
Вытащить себя из болота депрессии может только сам человек.

Посмотреть в зеркало.

не ныть как бабка а делать что то

начать все заново и зайти совершенно с другой стороны-жил в городе-переезжай в деревню. работал грузчиком-выучись на инженера. ну до смены ориентации думаю не дойдет хотя....))))))) -шутка!

Доверьте свою жизнь Господу, и Он сделает ее прекрасной!