люди толстеют из-за сахара. вы согласны с этим. кто не употребляет его тот как правило худой!

Х*рня

Фигня всё это... Это у кого какая конституция, ну и конечно не нужно излишне нервничать и целыми сутками сидеть на заду ровно.

Надо просто не есть лишнего и больше двигаться Сахар организму необходим, особенно растущему И есть надо ту пищу, которая привычна для людей этого региона Креветки и ананасы хороши только иногда по праздникам

В концлагерях все худые были. Наверное сахар не употребляли, а ели полноценную пищу.

я не ем сахар и не ем белый хлеб и сразу худею

Бред полнейший.

Не только из-за сахара. От хлеба, масла тоже

Ничего подобного. У меня двое детей. Один питается исключительно конфетами и шоколадом, тощий. Второй вообще не ест сладкое, проблема с весом. Так что всего должно быть в меру.

Отчасти соглашусь. Перестал употреблять сахар в чистом виде. За год сбросил 10 кило. Все остальное ем как и раньше. Быстрые углеводы, большей частью, являются причиной набора веса. А энергетик в чистом виде, от которого не потолстеешь - сало

нет, употребление сахара и худоба - это как сравнивать мягкое и зеленое

Нет, это зависит от человека. Я раньше ел очень много сахара. На 200 грам чая клал 6 ложек с горкой и еще конфеты в прикуску, и был худощавый. Сейчас не ем конфеты и сладкое вообще и на пузе жирок появился. Сахар, это наркотик, когда от него отказываешься, месяца два переломаться нужно, что сложно. Ничего делать не можешь, думаешь только о сладком. Зато потом противно смотреть на сладости.

Не правда. Это зависит от генетики и образа жизни, от метаболизма и психологического состояния. Повторю вам, как в вашем прошлом вопросе- сахар сам по себе не вреден, вреден его избыток. Можно и от избытка воды погибнуть...

Не всё так просто, хотя любое даже самое полезное, без меры - яд....

и булочки

Все дело в количестве

Конечно Даа) Сахар титан ккалорий

ну толстеют больше не от сахара, а от неправильной балансировки питания, от употребления пищи большой калорийности и малом движении. сладкое обожаю, могу сожрать банку сгущенки за раз, шоколадку за раз плитку съедаю могу и две, сахар в чай кладу, но не всегда, если есть что сладкое к чаю то не кладу... к чему это- не толстый не разу) так что это стереотипное мышление. а если по диабету- ну от водки тож дофига болезней, продолжают пить же, от сигарет знают что рак, но курят же, на мой взгляд надутая проблема, есть куда серьезнее. мясо например и картошка тоже провоцируют раковые заболевания. а от жизни ваще умирают, че люди живут ваще тогда непонятно? :-)

40 лет, рост 172, вес 69-70 кг, жира нет вообще. Сахар тоже прилично употребляю с чаем.

Я с детства килограммами его кушаю, и ничего, вес 65 кг, при росте 178.

Я ем сахар и худой.

Американские ученые выяснили, что любители динамичных фильмов, в том числе комедий и боевиков, чаще страдают ожирением. По их мнению, набор лишнего веса происходит, так как зрители, как правило, едят во время просмотра кино и не контролируют этот процесс.
Чем более захватывающа картина, тем меньше люди замечают, сколько потребляют пищи за экраном, отмечает французский журнал Topsante.

люди толстеют потому что жрут больше чем нужно, а чего именно не важно

Не согласен. Это зависит от обмена веществ у человека.

Лично я, при росте 178 вешу 70 кг. Однако, потребляю очень много углеводов (около 400 гр.) и жиров (около 250 гр.) в течении дня