Если есть на завтрак 2 сухаря с сыром, на обед пюре и все, на сколько кг можно похудеть за месяц? Мне нужно 15 сбросить!

Похудеть то вы похудеете, не на 15, конечно, но если подкреплять все это интенсивным спортом и сауной, то можно и все 15 скинуть, наверное, вот только загвоздка заключается в том, что помимо неимоверного вреда, который вы нанесете своему организму, в качестве бонуса, вы вернете свой вес + 10-15 кг в течении 1-3 месяцев после того, как начнете питаться нормально. Оно Вам нужно? 15 кг лишнего веса - это совсем не много! У меня их 20 (а по стандартам красоты, так вообще 25), так я живу и не парюсь, а так как из за того, что я не парюсь, у меня всегда хорошее настроение, я бодра и полна жизни, так что и вниманием мужчин я совсем не обделена ))) Займитесь мозгом и душой, а тело - это всего лишь тело))

Хорошая диета - стакан воды за три дня до еды.

Кг эток так на 7 можно. Но здесь всё от организма зависит.

2 капли воды на стакан спирта три раза в день вместо еды

Сейчас у Православных пост начался и будет до Пасхи. Начни питаться как положено и сбросишь. Например, вчера и сегодня вообще ничего не есть было нужно.

Если сбросите 15 кг., то заодно сбросите волосы - начнут вылезать, обломаются ногти, станет серой и обвисшей кожа. Будете худой и страшной, лысой бабой-Ягой. Нельзя лишать организм необходимого баланса белков, жиров и углеводов, а также минералов, в первую очередь кальция.