Я стал веганом и перестал болеть и чувствовать усталость. Но говорят типо если не есть мяса каких то витаминов будет +

Всемирная организация здравоохранения назвала вегетарианство психическим заболеванием.

Человек никогда не был вегетарианцм, всегда в рацион входили насекомые, червячки, паучки, на востоке, на юге их продолжают есть.

Когда люди научились добывать огонь им это дало возможность осваивать север (смогли жарить и варить мясо крупных животных)
Животная пища нам биологически необходима!
Известно что дети, матери которых во время беременности не ели мясо, рождаются неполноценными. С физическими, психическими заболеваниями. Особенно это важно во время созревания (пубертатного возраста) - для развития мозга и нормальной нервной системы - известно что у детей, которые не употребляют никакой животной пищи - проблемы с костями - сколиоз, остеопороз, а так же серьёзные неврологические отклонения - умственная отсталость.
Взрослый человек имеет право делать всё что угодно с собой и собственным телом, а ребёнка (до совершеннолетия) превращать в инвалида - это преступление и карается уголовной статьёй, с последующим лишением родительских прав!

К примеру если всюду пичкать мальчика травой и не давать мяса, это ведёт к снижению уровня тестостерона (мужского полового гормона) изофлавоны - "имитируют" в организме эффект женского полового гормона эстрогена.

Ученые доказали, что соя (самый популярный заменитель мяса) плохо влияет на качество спермы.



....

И не только витаминов, перед тем как отказаться от животной пищи, хоть узнал бы проблемы подобного отказа.

Мёртвые вааабще не болеют, прикинь?)

Мертвые не потеют. Веганы радикальная Секта.

Мда... Ты ваще лучше есть перестань.

Железа может не хватать, а от этого анемия бывает.

сказки расказуй иди своим недоедам дрыщавым

Всё нормально будет, человек всеяден и может получать необходимые элементы из любой пищи.