Реально ли прожить 80 лет? Как достичь этого возраста?

Ничего удивительного не вижу. Маме 84, её сестра умерла в 89.

Меньше себе и окружающим нервы мотать и не лезть в стахановцы на работе.

Подпишись на Меня, буду Учить!

в Мандонализ не ходить

Мужчинам сложно... женщины часто доживают и до 90.

можно.
главное - захотеть!

Легко, это вообще не возраст. Достаточно не бухать и не курить, умеренные физ нагрузки регулярные и за своим весом следить. Сладкого и вообще углеводов есть поменьше, белок в рационе растительный и животный 50/50 и много овощей и фруктов.

Веди здоровый образ жизни. Это то, что зависит от тебя. А так это почти целиком зависит от генетики. Как у тебя в роду с долгожительством? Это и есть ответ на твой вопрос.

тут помогут только гены... про ЗОЖ всё это бред собачий, хоть всю жизнь занимайтесь спортом, не пить, не курить, баб не трогать, кушать только полезное, но если вся родня померла в 50, так и сам здоровеньким помрёшь

Дело не в том, чтоб прожить 80 лет, а в том, чтоб достойно прожить 80 лет. Не в нищете и болезнях, а иметь возможность путешествовать, помогать детям и внукам.

Зачем?
Вам охота помереть роняющим катяхи, старым и беспомощным пердуном?
Лучше уйти молодым, пока себя можешь обслуживать, и не создаешь проблем близким.
Между прочим, мы при капитализме живем, где выживает сильнейший.
Ощущать себя тварью дрожащей и беспомощной не комильфо.

Разве что если йогой заниматься, а иначе не стоит, будет только дряхлость и беспомощность.

Многие доживают, и это реально.

Надо очень медленно жить... Кто до пенсии дожил. Значит вовсе и нежил. Брал от жизни по чуть чуть и растягивал свой путь...

Срать под себя и ждать пока уберут?

Уехать в Японию. Там продолжительность жизни - 84 года.
А в России -всего 72.
Впрочем, можно уехать в США, Израиль или Германию - там средняя продолжительность жизни - 79 лет, но кто знает, может Вам повезет...

Не быть злым

Реально до 120-140 лет дожить. Всё дело в питании. Вода тоже сюда относится. Но большинство людей уверены, что нужно есть мясо, каши, картофель и всё это вперемежку. Ну что ж, это ваш выбор. Причём ещё и х мию в супермаркетах покупают и едят, а потом удивляются, почему в 40 лет инфаркт или инсульт, а в 30 рак. Моя одноклассница умерла от рака в 30 лет.
Если хочешь узнать о питании, начни с запроса в поисковике "адекватное видовое питание". Заинтересуешься - продолжи в "Школе здоровья Михаила Советова". Лучший, по моему мнению курс по здоровому питанию. А нет - каждый сам выбирает свою судьбу и получает ровно то, что выбрал сам. Не ошиблись с выбором.

Надо быть оптимистом и активным человеком.
Вон Байден небось в 83 на второй президентский срок пойдет

Вполне реально, главное не кури, а пить можно, но совсем умеренно или не пить совсем не пить. Родителей уважай и будет тебе долгожительство.

для начала нужно купить клюшку и шайбу и много наобещать