Пенсионеры России, что вы сегодня ели на ужин, если не секрет.? Без калорий и без секретов, по честному.

Тушеное мясо с картошкой, огуречно-помидорный салат, чай с кексами (сама пеку)

Если расскажу, у вас сложиться немного превратное представление о питании российских пенсионеров ))

В ПФР рассказали о пенсии ветеранов. Участники Великой Отечественной войны в среднем получают ежемесячно по 42 тысячи рублей. «Средний размер у участников ВОВ - 42 тысячи рублей, у инвалидов ВОВ - 32,6 тысячи рублей», - отметили в ПФР. В фонде также пояснили, что уже завершены ежегодные выплаты по 10 тысяч рублей участникам и инвалидам Великой Отечественной войны, приуроченные к 9 мая.

Шёл 4-й год кризиса. . Я начал питаться голубями. Они вкусные и полезные. Кора деревьев пригодна в качестве приправы и заваривания чая.
Давно хожу пешком, узнал очень много нового и интересного о своём городе и его архитектуре. На день рождения заколол дворняжку.
На балконе валяется вверх тормашками засоленные воробьи. Сам себе шью одежду. Узнал как плести лапти.
Моюсь раз в месяц — разжигаем костер во дворе и греем в ведрах воду. Пару раз удалось поймать рыбу. Варю бражку и ставлю квас. Чайный гриб — тоже хорошо. Думаем с женой взять кредит на двоих и купить велосипед. Воздух в городе становится чище, редкие машины удивляют детвору.

не секрет рыба морской окунь тушеный и гречка с домашней аджикой сейчас кофе со сгущенкой и кусок мясного пирога не лезет уже. И вообще пора на диету садиться жрать на ночь вредно.

Мои сегодня ели - сельдь под шубой и жареную печень индейки.

Сосём лапу, нам приказ был грызть макарошки и не ныть, прорыв скоро