У вас есть практические советы, как избавиться от привычки материться?

я один раз матеркнулась при маме - мигом отучилась!)) )
а вообще, когда говоришь, старайся заменять матерные слова на ругательные : например, "бл@" на "блин", "иди на @уй" на "иди на фиг" и тому подобное... со временем привыкнешь и перестанешь ругаться! =))))

Нынешняя жизнь не позволит-этого.

Не могу не оставить нелепый ответ!
Есть горький перец всякий раз, когда выронишь грязное словечко.

Вы молоды-проидет. Номат ни когда не украшал женщину, особенно такую обаятельную, как Вы.

я тебя сейчас избавлю на всю оставшуюся жизнь:
прочла в инете о выводах современных учёных, что на женщин мат действует подавляюще!
Тётки, матерящиеся постоянно приобретают оволосение на лице и у них начинает ''ломаться голос''-грубеет!
учёные объясняют это ткм, что у матершинников поднимается уровень в крови эндрогенов, мужских половых гормонов.
Читай в инете''РУССКИЙ МАТ''

Очень тяжело, просто непомерно тяжело, однако попробывал и получилось. После каждого нецензурного слова полощу рот, как от вони во рту. И помогает, теперь чтоб заматерился меня нужно довести до белого каления.

материкалась я сегодня 4 раза - каждый раз 1000 руб

Это только перестроив сознание. Пока сама не осознаешь, как это отвратительно звучит для окружающих, что-то говорить бесполезно. Просто может замечала, что когда где-то рядом матеряться, становится как то не по себе. Это так мат разрушает биополе человека матерящегося и находящегося рядом. Вот и делай выводы, какой мы приносим себе вред матом.

просто полюбить себя

Ну у мя знакомые вместо каждого матерного слова говорили слово "Тазик":)))))) Получалось очень забавно:))))))

Мой знакомый комбайнер, когда чего не получалось, орал: сигва пассум парабелюм!
На мой недоуменный взгляд, отвечал - это я так ругаюсь.
Попробуйте.

Больше читайте. Т. о. повышается словарный запас и высказать мысли более привычными (из литературы) словами будет проще, чем язык жестов, сопровождаемый словесным направлением.

Просто следить за своей речью, это совсем не сложно

Есть. Я своему молодому человеку в таких случаях говорю, что его воспитали под забором. И что это далеко не признак культуры.

посиди в сизо или на зоне там вобще не принято матом ругатся) только в крайних случаях...)

Просто говори по русски если ты русский человек и застовлять себя не надо.
Бери пример с хороших людей, не общайся в кругу где часто употребляют слово мат.
Цени себя, я горжусь что не ругаюсь матом, я русский человек! если кто не знает мата нет в русском словаре.

Говорить тому кто рядом чтобы он если я сматернусь леща ставил без предупреждения ))) помогает 100%

40 дней пытаешься не говорить матом) а потом уже войдет в привычку.

приобрети капилку и складывай туда по 10 руб. за каждое мат. слово))))

нет.... просто не матерись...

Думать о хорошем.