Как очистить занятую оперативную оперативную память ???

Это нормально, т. к. часть ОЗУ резервируется под нужды устройств. Разумеется, разрядность ОС (32-бит или 64-бит) при объёме ОЗУ в 4 ГБ не играет никакой роли, т. к. ОС 32-бит спокойно видит все 4 ГБ. В этом нетрудно убедиться, возведя 2 в 32-ую степень. Получим как раз 4 ГБ.
Видеть-то она их видит, но приложениям не будут доступны все 4 ГБ по причине, которую я уже назвал. Также очевидно, что если поставить ОС 64-бит, всё равно потребуется резервировать ОЗУ под нужды устройств, и всё равно - если у вас 4 ГБ - приложениям не будут доступны все 4 ГБ.
У меня установлена windows 7 64-bit и ОЗУ 4 ГБ, и вот, что выдаётся в Диспетчере задач, Быстродействие, Монитор ресурсов, вкладка Память:

Зарезервированное оборудование: 1033 мегабайт
Используется: 1072 мегабайт
Изменено: 70 мегабайт
Ожидание: 1558 мегабайт
Свободно: 365 мегабайт

Ежели всё это дело просуммировать, то как раз и получим:
1033 + 1072 + 70 + 1558 + 365 = 4096 мегабайт = 4 Гигабайт.

Разумеется, можно подкрутить параметры и уменьшить резерв под оборудование, но мне лень этим заниматься, и кроме того, мне вполне хватает.

Твоей системе не не будут доступны все 4 ГБ это только тоступно 64 битным системам, твоей доступны лишь 311.023 мб и всё не парься !

Только 2 способами (если использовать только операционные системы от MicroSoft).
1. Поставить 64 разрядную ОС. Будут видны все 4 гигабайта оперативной памяти.
2. Установить серверную ОС. При наличии серверной материнской платы можно и больше будет поставить памяти )))

Память ничем не занята.

Ограничение видимой для ОС памяти связано с архитектурой ОС от MS.
Точнее с особенностями адресного пространства оперативной памяти.
Подробнее об этом можно прочесть в книге Марка Руссиновича и Дэвида Соломона "Внутренние устройство Microsoft Windows" (интересная книга, особенно если вы гик и это ваша настольная книга) в главе 7 "Управление памятью".
Или более "человеческим" языком здесь http://www.ixbt.com/soft/windows-4gb.shtml

32 - разрядные системы (от MS) могут адресовать максимум 3,25 ГБ памяти.
Сколько конкретно зависит от "железа", в частности память "съедают" встроенные видео и аудио карты.
Реальный размер видимой системы памяти можно увидеть открыв диспетчер задач (Ctrl + Shift + Esc) ,
закладка "быстродействие", раздел физическая память (под графиками) - "Всего".

На моей системе, например, это 3 406 МБ (Windows XP 32 разрядная, 4 ГБ физической памети) Обратите внимание,
там показано в КБ - делите на 1000.

поставить ось 64 бита

Меньше программ запускать и автозагрузку почистить а также вирусы трояны и т. д.

поставь Win 7

Лол? В оперативке все стираеться после выключение компа и очитстить не возможно

Поддерживаю ответ Alex Fat

поставь 64 битную систему, она все четыре увидит

ОЗУ - энергозависимая память :)не смеши :)

Если ХР то так и будет показывать.

Поставить windows 7.

как как удалять