помогите пожалуста!!!

Не требуют установки на компьютер, а значит вероятность затирки удалённого файла сводится к минимуму!
Portable Recuva - небольшая бесплатная утилита, которая предназначена для восстановления файлов, удаленных с ПК случайно или потерянных в результате программного сбоя или ошибки в работе приложений. Проста в использовании, не требует специальных знаний для успешного использования.
Бесплатна, установки не требует!
Скачать: http://soft.softodrom.ru/ap/Portable-Recuva-p7547
DiskDigger 0.83 Portable
Эта программа выделяется на фоне других аналогичных утилит, которые умеют восстанавливать удаленную информацию, тем, что работает с карточками памяти любых видов. А так как сейчас устройств, использующих такой вид памяти, много (фотоаппараты, сотовые телефоны, смартфоны, КПК, компьютеры) , то иметь программу, которая в случае чего поможет быстро восстановить информацию, необходимо.
Бесплатна, установки не требует!
Скачать: http://nightwarez.ru/soft/portable-soft/12451-diskdigger-083-portable.html
Программы можно установить на флешку!

Требуют установки на компьютер!

Recuva - программа предназначена для восстановления удаленных файлов. Очень проста в использовании и не требует от пользователь специальных знаний в области восстановления данных.
Recuva сканирует выбранный диск (поддерживаются как жесткие диски, так и flash-накопители) , после чего выводит список всех удаленных файлов и рядом отображает примерный статус вероятности восстановления.
Recuva может отображать удаленные скрытые и системные файлы, а также выводить список файлов, у которых нулевой размер.
Скачать: http://soft.softodrom.ru/ap/p6221.shtml

FreeUndelete
Описание: FreeUndelete - это бесплатная программа для восстановления удаленных файлов. В случае случайного удаления файлов из NTFS ( Windows XP, 2000 и NT), FAT32 и FAT16 файловых систем утилита FreeUndelete поможет вам их восстановить. Программа не устанавливает на компьютере пользователя рекламных и шпионских модулей. Удаленный файл - это определенная область на диске и если эта область не была перезаписана, то она еще содержит контент удаленного файла. Благодаря этому факту возможно воссстановление файла. Поэтому, после случайного удаления файла вам следует остановить любые процесы записи на жесткий диск для избежания повреждения содержимого удаленных файлов, например, не нужно установливать софт и копировать файлы, потом устанавливаете и выполняете программу FreeUndelete. Назначаете папку для реанимируемых файлов и запускаете сканирование диска, на котором хранился удаленный файл. Если он будет найден, то программа оценит вероятность восстановления, и если прогноз будет положительным, то останется только нажать на кнопку «Undelete». Интерфейс английский.
Скачать: http://www.softholm.com/download-software-free7731.htm

Easy Recovery - программа. Очень долго...

Рекомендую.. .Долго может быть- но зато качественно.. .
Recuva - http://www.piriform.com/recuva/builds
Удачи....

Все ответы правильные. Но для начала посмотри в корзине.

Ищите программу easi recovery, если на место вашей папки нт какие данные не записались после удаления, она все восстановит.

Handy Recovery™ - это простая в использовании программа, предназначенная для восстановления файлов случайно удаленных с жесткого диска или других носителей информации. Программа может восстанавливать файлы поврежденные в результате вирусных атак, перебоев энергоснабжения и сбоев программного обеспечения, а также файлы с удаленных и отформатированных партиций. Если какая-то программа не использует Корзину во время удаления файлов, Handy Recovery может восстановить и такие файлы. Она также может восстановить файлы из Корзины после ее очистки.

С Handy Recovery вы можете просматривать содержимое вашего диска так же, как Вы делаете это в Проводнике. Разница лишь в том, что наряду с обычными файлами и папками вы видите еще и удаленные. Программа может искать файлы по имени или типу и показывать вероятность успешного восстановления для каждого файла. Восстановленные файлы могут быть сохранены на любой из дисков, доступных в вашей системе.

Вы также можете восстановить всё дерево папок, содержащих выделенные файлы и папки. Наряду с основной информацией файла программа может восстановить дополнительные потоки данных, которые используются в файловой системе NTFS для хранения специальной информации о файле.

Handy Recovery работает на операционных системах Windows® 9x/Me/NT/2000/XP/2003/Vista и поддерживает все файловые системы, включая FAT12/16/32, NTFS/NTFS 5, а также осуществляет восстановление изображений с карт памяти CompactFlash, SmartMedia, MultiMedia и Secure Digital. Программа может восстанавливать сжатые и шифрованные файлы на дисках с файловой системой NTFS.

Скачать можно здесь

а через карину может?

на рабочем столе Мой компьютер- восстановление файлов