Постоянно Выскакивает окно "недостаточно виртуальной памяти"

Файл подкачки - файл на жестком диске, используемый Windows для хранения данных, которые не помещаются в оперативной памяти.

Виртуальная память - это оперативная память вместе с файлом подкачки.

Обычно Windows сама устанавливает оптимальный объем виртуальной памяти и ее хватает для большинства задач, но если у Вас на компьютере выполняются приложения, требующие много памяти, то объем виртуальной памяти можно увеличить. http://www.pc-user.ru/view_post.php?id=29

1.Купите дополнительно планку оперативки.
2. Правой клавишей мыши щелкните на значке My Computer (Мой компьютер) и в открывшемся меню выберите пункт Properties (Свойства) . Перейдите на вкладку Advanced (Дополнительно) . Щелкните на кнопке Settings (Параметры быстродействия) в панели Performance (Быстродействие) . Перейдите на вкладку Advanced в диалоговом окне Performance. Щелкните на кнопке Change (Изменить) в панели Virtual memory (Виртуальная память) . Найдите параметр System managed size и выделите его, если он еще не выделен, затем щелкните ОК, ОК, ОК. Это избавит вас от назойливых предупреждений.

Не "освободи диск", а "избавься от временных файлов") Ищите скрытую папку Temporary Internet Files и все файлы с расширением .tmp
А лучше установите Ccleaner или Reg Cleaner...

Надо правильно распределить загрузку дисков C и D
Диск С надо сделать программным. То есть все программы на него. А личку на другой.

освободи диск "C"

Добавь места для памяти

Увеличь файл подкачки

Освободи диск Ц и поставь побольше Диск Ц > свойства > вир память. Вроде так

Говорили тут уже, используй windowsfix.ru