Остальные челы какую-то ересь несут либо полуправду
Это особенность подсистемы памяти виндовс. В винде есть есть кеш, выделенная память, использованная, доступная и свободная.
Про использованную мне лень рассказывать. Думаю и так всё понятно
Выделенная память (в аиде виртуальная память. Лучше называть её выделенной). Представляет из себя сумму файла подкачки и озу. Потребление выделенной памяти всегда больше использованной, так как каждому процессу виндовс выделяет больше памяти, чем использует процесс. Так сказать в прозапас. Это можно посмотреть в диспетчере задач-подробности-пкм по верхней колонке-выбрать показывать выделенную память и там у каждого процесса жор больше, чем используется.
По загрузке выделенной памяти ВИНДОВС понимает, когда нужно увеличивать файл подкачки или когда нужно выдать ошибку о недостатке памяти, когда объём фп фиксированный и его не хватает в данный момент. Вылет программы может произойти, когда занято 85% выделенной памяти и больше. Это зависит от программ и стабильности потребления памяти. На автомате виндовс сам умеет поднимать файл подкачки если на разделе С есть свободное пространство.
Ещё по этому датчику очень просто определять недостаток рам. Ведь датчик используемой памяти не может показать объём выше установленного озу в системе. Например в вотч догс 2 я ставил 2 гб озу и 8 гб озу (так во всех играх и прогах. Без исключений).
с 2 гб озу использовалось 1 900мб, 100 мб кеша, выделенной 8.7 ГБ
с 8 ГБ озу использовалось 6.5 гб, 1.5 гб кеша, выделенная как была 8.7 гб так и осталась. Только во втором случае игра работала нормально, а с 2 гб озу был полный пэ. То есть датчик выделенной памяти крайне стабилен и показывает довольно-таки объективную реальность потребления рам.
Если потребление выделенной равно или больше установленной озу, то значит есть недостаток рам. Желательно увеличить объём. Так как в этом случае начинает активно использоваться файл подкачки (ФП).
Для файла подкачки на хдд фризы в играх начинаются уже при превышении потребления выделенной памяти физического объёма озу на 5-10%. Небольшие статтеры, но юзабельно и можно спокойно играть. с ФП на ссд можно превышать хоть на 20-25% (в зависимости от скоростных показателей ссд). Игра будет норм работать с редкими статтерами.


И кстати, да, меня сейчас действительно спасает только мой быстрый M.2 SSD, где файл подкачки раздувается порой до 100% от ОЗУ