Виндовс XP постоянно говорит, что свободная виртуальная память заканчивается и он увеличивает файл подкачки, что это

Это то, что свободная виртуальная память заканчивается и Виндовс увеличивает файл подкачки (:

Перегруз автозагрузки ненужными программами.
Переустанови Windows XP и лучше чистую, без дополнительного софта в дистрибутиве.

Виртуальная память - это такой файлик на диске це, куда из оперативной памяти записываются неактивные в данный момент страницы (свёрнутые программы к примеру) . Вот здесь гляньте как настраивать.

В вашем случае наверняка по умолчанию файл находится на диске це. Посмотрите, там свободного места всегда должно быть примерно столько же сколько занято оперативной памяти когда только-только ОС загрузилась. Его нехватка начинается, когда на диске маловато свободного места и когда вы устанавливаете программы, пожирающие память.

Нажмите CTR+SHIFT+ESC. Появится диспетчер задач. На закладке Процессы, кликните по заголовку Память, чтобы отсортировать. Понаблюдайте какие процессы больше всего занимают память.

У меня, к примеру висит firefox - 352 мб. Это потому что смотрю ютуб, паралельно слушаю музыку из вконтакта, т. е. дофига медиафайлов открыто.

Если у вас оперативной памяти более 4гб, файл подкачки можно отключать.

если комп не ведро с гайками. . то у вас вирус.. . иначе, докупайте под свой софт оперативу..

(facepalm) http://ru.wikipedia.org/wiki/Оперативная_память

Кароче не надо засирать компьютер не нужными програмами! У тебя забит файл автозагрузки. Вся оперативная память уходит на эти ненужные процессы. (Оперативная память - это не та память на которую ты кидаешь музыку, фотки....)
Вот программа (бесплатно) http://www.ex.ua/load/12835157 ты удалиш все ненужные процессы.

в переводе мало оперативы, значит, лутши способ переустановить винду

макс + 1
посмотрите через диспетчер задачь что именно занимает процессор ...как аправило оно и своп кушает.... либо если ничего сделать нельзя и все как надо (без вирусов) работает, то можно перенести файл подкачки на другой раздел (диск Д.. . Е. . и. т. п) где много места. хотябы быстрее работать будет (желательно переносить на физически другой жесткий диск)

просто увелич его не знаеш как напиши помогу