Стал долго загружаться компьютер. И долго запускаются программы. Что делать?

1.Чистишь комп:
а) сначала удаляеш не нужные проги
Revo Uninstaller Pro
б) потом чистишь реестр и дефрагментируешь диски
CCleaner тут
Auslogics BoostSpeed
registrybooster
Advanced SystemCare
2.Удаляешь программы из автозапуска
поможет в етом программа
CodeStuff Starter
просто сними галочки на ненужных прогах
3. Чистишь комп от пыли
4.Если не поможет перестанавливаешь виндовс и впредь постоянно пользуешься выше упомянутыми программами

как винду менять?
1.Скачиваешь винду
2.Записываешь образ на диск неро или алкоголем 120
3.Вставляешь диск и жмеш далее пока виндовс не установится

Почисть и проведи дефрагментацию для начала

Почистить пора бы! Форматируй.

Меняй ХРюшу на 7-ку, там всё бьстро, тока оперативы меньше 2-х гаврилычей быть не должно, в противном случае ХРюша - пока что твоя ОСь.

Возможно WINDOWS сбоит.
Забит уже всякой нечистью и мусором.

1. Зайди в безопасном режиме.. .

Безопаный режим :
Безопасный режим или Safe mode – это режим работы Вашей операционной системы Windows ©, когда используются только приложения из стандартной поставки Windows ©.
Этот режим предназначен для исправления ситуации с неправильной установкой программного обеспечения или необходимостью настройки операционной системы.

Для загрузки ОС Windows © любой модели в Безопасный режим (Safe Mode), Вам необходимо:
1. Начать перезагрузку компьютера.
2. Перед стартом операционной системы, нажать клавишу F8 на Вашей клавиатуре (можете нажимать ее несколько раз, со старта компьютера) .
3. У Вас на экране появится текстовое меню из нескольких пунктов, в котором Вам необходимо выбрать пункт «Безопасный режим» (Safe Mode) и подтвердить выбор клавишей Enter.
4. Ваша копия Windows © загрузиться в Безопасном Режиме (Safe Mode).
5. В случае если загрузка произведена правильно, на Вашем рабочем столе после загрузки ОС, появится надпись «Безопасный режим» И возможно некоторая системная информация о Вашей ОС.
6. В случае если Вы все проделали правильно, Вы можете начинать проверку и лечение Вашего компьютера в Безопасном режиме.

2. ДАЛЕЕ : Попробуй откатиться, это делается так. . Иди :
ПУСК-ВСЕ ПРОГРАММЫ-СТАНДАРТНЫЕ-СЛУЖЕБНЫЕ-ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМЫ... .
А там соориентируешься.. .

Жирное число - это и есть точка восстановления.
Вспомни только с какого числа машина сбоить начала.
Всегда в принципе помогает. Даже убивает вирусы-трояны, если такие есть.. .
(Если уж насмерть дрова какие-то не убиты)

3. ИЛИ : Набери в командной строке : sfc /scannow
Проверяет и восстанавливает системные файлы. Понадобится диск с дистрибутивом.

4.Желаю удачки и поаккуратнее в будующем.... Не забывай комплексное
техобслуживание делать.

Если компьютер стал сильно тормозить - вам необходимо
сделать комплексную проверку и дефрагментацию дисков.
Это совершенно не сложно и сделать может даже ребёнок.
Только делать это надо не в сети, так как процедура
занимает продолжительное время. Зависит от ёмкости и
загруженности ваших дисков.

Делаем так ...
Идём : ПУСК-ВСЕ ПРОГРАММЫ-СТАНДАРТНЫЕ-СЛУЖЕБНЫЕ-
ДЕФРАГМЕНТАЦИЯ ДИКА.. .

Для комплексной проверки компа делаем следующее :
Идём : ПУСК-МОЙ КОМПЬЮТЕР-выбираем ДИСК c:\правой кнопкой
(не левой) -СВОЙСТВА-СЕРВИС-ВЫПОЛНИТЬ ПРОВЕРКУ... .
Там вы и увидите насколько занят ваш диск и что о вас
думает ваша машина.

Там же можно сделать и туже самую
дефрагментацию диска. Это вышеописанная процедура, только
вид сбоку.. .

Если у вас несколько дисков, то эти процедуры необходимо
сделать со всеми дисками по отдельности.

хорошенько почистить его- от ненужного

Конечно же, "лечить. По-видимому, комп "переполнен" либо "поймал" вирус. Обратитесь к специалистам.

меняй винду

Отформатировать все диски и заново Виндоус поставить. (НЕ ЗВЕРЬ!!!)

Это результат работы вируса!
Поставьте антивирус
comp-edit.ru/best-antivirus/
и прогоните им систему на наличие вредоносного ПО.

переустановить винду

сохрани прогресс игр на флешке и переустанавливай винду