как могут взломать мой ящик

1) Никогда не открывай писем от неизвестных тебе лично людей.
Если это приходится делать по работе, то:
2) Никогда не переходи по ссылкам в письмах и никогда не открывай вложенные в них файлы.

Подбором пароля, например. Или если ввели очень понятное секретное слово.

1) подбор по словарю возможен только если пароль не слишком длинный и имеет состоит из существующих слов или цифр в остальных случаях брут займет очень много времени.
2) ломают обычно либо через дыры в майле либо путем банального продсмотра ( в т ч и ботом-шпионом)
3) есть еще вариант "развод на пароль " типа«проводим плановую индексацию, срочно пришлите пароль если ящик еще нужен» и т д
4) ну еще если ответ на секретный вопрос можно угадать.

Легко! Особенно Ваши друзья (недруги) , кто Вас и о Вас хорошо все знает. Например по контрольному вопросу "Для восстановления пароля" ! Вот вспомните, что Вы туда вписали и проанализируйте, кто еще знает ответ)))) ! Что бы больше не взломали, меняйте полностью пароль ( в него должны входить цифры, буквы (большие и маленькие) , возможно и знаки (например + и -)). И конечно же поменяйте контрольный вопрос "Для восстановления пароля"! Изменение пароля без контрольного вопроса, простая трата времени!)

Путем подбора пароля

Если ты помнишь свой СЕКРЕТНЫЙ ВОПРОС И ОТВЕТ, только так. Больше ни как)