Подскажите как установить винду

1. Найдите все без исключения драйвера на ХР. Их может не быть.
2. Не советую ставить ХР с флэшки. Неблагодарное это дело. Лучше воспользоваться внешним usb cd-rom.
3. Уточните, возможно ли переключить контроллер жесткого диска в режим ide. Иначе при установке вы не увидите жесткого диска.

когда будешь ставить она сама снесет старое -форматирование раздела-про флешку на почте

Windows7-USB-DVD-tool тебе в помощь

Для начала попробуй отключить лишние функции в 7-ке (аэро, гаджеты, и т д)

Установка Винды хр 7 на нетбук
http://www.rustorka.com/forum/viewtopic.php?t=72913

Установка Windows XP с USB-флешки на нетбук с Windows 7
http://masstersoft.ru/netbuk-packard-bell/ustanovka-windows-xp-s-usb-fleshki.html

загрузочный диск должен предложить сделать формат винта, сохраните что надо и вперед

Примечание: если у тебя стоит вин7, то вероятно у тебя комп современный, а значит легко можно найти оперативку, что и советую сделать (сейчас цены на неё низкие 1Гб 400 - 500р.) , особенно если комп для игры (вин7 более функциональна в этом плане) .
1. Скачай прогу Xboot. Установи образ ХР на носитель (согласно инструкции)
2. Поставь в биосе загрузку с флехи или вовремя загрузки нажми (F2,F8,F12... или др. зависит от материнки) , по аналогии как в биос входить. Должна появиться менюшка загрузки, выбери требуемый носитель (флешку с образом) .
3. Когда флешка загрузиться, появиться меню. Прога Xboot ставит стандартные проги, вкоторых можно подготовить диск для установки ос (почитай в инструкции) . Но можно пойти более легким путем. Выбери в меню образ - установить. Когда он загрузиться, в меню образа будет менюшка, где можно форматнуть диск) , после формата, выбери отформатированный раздел для установки (там все понятно описано, только не торопись)

Умных советов всего парочка)) ) Стало быть у тебя стояла вначале ХР и ты решил при маленькой оперативке поюзать семерку.. ан неть!)) ) Дуй туда где умные люди советуют переустановку винды с форматированием жесткого диска. С двумя ОС работать можно только в стационарных машинах с тремя или четырьмя разделами. Насчет функций аэро.. . Много оперативки они не освободят. Полноценной работы не будет да и нафиг такая ось, где все урезано до потолка?? ?
А откуда мы знаем что у него ноутбук???? Он же не написал ничего)))

На этой ссылке вы узнаете как создать загрузочную флешку жля нет бука под Windows XP. http://notebookclub.org/article/windows/16-windows-xp-install-from-flash.html