Подскажите, пожалуйста, как перустановить систему. чтобы все файлы сохранились. У меня стоит линукс на ноутбуке, а хочу

Элементарно. Конкретика зависит от дистрибутива.

Установить Gparted

Если это нормальный настоящий Линукс и установлен грамотно, с "/home" в собственном разделе диска, то зайти рутом, открыть Gparted, отмонтировать раздел с "/home", сократить его, на свободном месте создать основной раздел и отформатировать в NTFS, установить на него Винду, восстановить GRUB

Если не Линукс, а извращение какое типа У*бунты и все каталоги свалены в один раздел, скачать образ загрузочного Gparted, дальше то же самое

Но проще всего всё же сохранить файлы на внешний носитель или веб, загрузочным Gparted создать два основных раздела, первый в NTFS, второй не форматировать, сначала в первый Винду, потом во второй Линукс

http://doca.plesser.ru/translate/linux_xp/ в примере ХР, с 7-кой аналогично.

Для этого нужно человека пригласить который разбирается

А много у вас этих файлов? Если возня с разделами для вас сложна, вы можете сохранить свои файлы в он-лайн хранилищах. Нынче кроме Dropbox их развелось множество, даже Google и Яндекс завели собственные. Так что можно залить информацию туда и извлекать когда и сколько нужно.

можно всё
для установки винды необходимо все нужные файлы скинуть в раздел жёсткого диска на котором нет операционной системы а винду ставить на тот на котором линукс
если хотите обе операционки тогда наоборот все файлы перекидываем к линуксу а винду ставим на пустой раздел
подробнее в лс