Во время обновления Windows 7 произошел сбой.

Если очень долго ничего не происходит, то выключить ноут, включить и до
загрузки винды нажать F4 или F8.

P.S. Ну правильно, проблема сама по себе не устраниться, пока Вы не сделаете
того, что посоветовала, иначе будете сидеть над этим обновлением до конца века :)))

Ничего страшного. Для того, чтобы установить обновление, сначала нужно установить предыдущее (некоторые обновления "накладываются" друг на друга) . Для этого у Microsoft есть автоматическое средство устранения неполадок центра обновления Windows. Оно называется Microsoft FixAt 50123. Скачать его можно с официального сайта Microsoft. Ссылка ниже.
P.S. После устранения неполадок нужно опять запустить Центр обновления.
P.P.S. Возможно, что эта хрень происходит из-за того, что у тебя не установлен пакет обновления SP1 (Пуск - Компьютер - Свойства системы) для Win 7. Тогда ты можешь не дожидаясь, когда он сам придёт, установить его а комп с сайта Mirosoft. Если возникнут трудности - отпишись в комментах. Удачи!

Когда установите новую систему на ноутбук, вытащите жесткий диск, подключите его к ПК и сделайте полный образ диска программой Norton Ghost, на случай повтора сбоя

Делать то, что написано на экране.

Там же написано, что идёт откат, не туши ноут.
Жди.

аварийно заверши работу нажав кнопку пуск на несколько секунд далее выбери загрузку в безопасном режиме, далее в панель управления, откат системы на преведущую точку восстановления. после восстановления панель управления настройка обновлений настрой та что бы он искал обновления, но принятие об установке предоставлялось тебе. удачи.

Ничего не делай, просто подожди до конца, он перезагрузится несколько раз и загрузится виндовс. Помню у меня такое было, пришлось восстановление системы делать. Если у тебя пиратка то лучше тебе следующий раз не устанавливать обновления на виндовс, лучше их просто отключи.

Обсуждали тут уже, используй: