как узнать, поставили ли на моём ноуте шпион??

http://computer.damotvet.ru/advice/344225.htm ---примерно так ...

параноик. легко, если руки пользователя из жопы.

Смотрите на трафик. Если вы ничего не делаете, а исходящий трафик увеличивается с каждой минутой, есть повод для волнений. И ещё можно посмотреть в диспетчере задач, какие процессы активны. Если активен незнакомый процесс, тоже повод.

кому ты нужна... у тебя там что куча денег или ты шпион заморский?

Никак.

Проверьте что находится в автозагрузке через
msconfig

win+r -> msconfig -> вкладка Автозагрузка
Если на этой странице есть что-то кроме антивируса или брандмауэра - это всё необязательные программы, не имеющие отношения к windows в чистом виде.
Проще говоря после установки windows на этой вкладке - пусто. Всё что там есть - установлено вами. Вот и ищите что из этого может оказаться подозрительным.
Ну и конечно есть куча аинтивирусов, антишпионов, антитроянов и т. п. программ.
В гугле находятся за секунду.

Поругайся матом на президента, поугрожай ему убийством. Если приедут эфесбе, значит стоит.

есть программа у яндекса которая автоматический переключает с русского на анг и наоборот
http://punto.yandex.ru
там есть функция дневник она все записывает что ты писала.
но я сомневаюсь что ты кому-то нужна чтоб за тобой следить

Напиши про Обаму какую-нибудь каку... и если через некоторое время за тобой придут люди в черном, то это верный признак, что в компе есть шпиён! ;)

Конечно стоит изначально

напиши где нить инфу что ты идешь с толпой парней на свинг пати по адресу ХХХ, и потусуйся в сторонке от этого места))) если кто то придет, то следят)))