забилась память на диске C

CCleaner + Правой кнопкой мыши по разделу в новом окне нажать "Очистка диска" там будет ещё одно окно нажми "Очистить системные файлы" подожди... После проверки снова появится это окно. Поставь галочки на всём и начни очистку. Перед этим посмотри сколько Гб уйдёт. Там написано снизу.

удалить СОДЕРЖИМОЕ папок -

C:\Users\ИМЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ\AppData\Local\Temp
C:\ProgramData\Microsoft\Windows\WER\ReportArchive\
C:\ProgramData\Microsoft\Windows\WER\ReportQueue\
C:\Windows\SoftwareDistribution\Download

папки из профиля, вроде Видео, Загрузки, Музыка и т. д.
перенести на другой диск -

Свойства - Расположение - Переместить...
папки СОЗДАВАТЬ, а не просто выбирать диск
(а лучше на Облако)
(это не только освободит место, но и даст доп. защиту при сбое ОС)

скачать WinDirStat - она в наглядном виде покажет ГДЕ и ЧТО находится

http://soft.mydiv.net/win/download-WinDirStat.html

Диск С - свойства - очистка. Для начала это сделай

С такой емкостью диска это нормально. Просто чистить надо раз в 2-3 часа. Или компьютер привести в нормальное состояние, выделить место под систему хотя бы Гигов 180. А то у тебя система, как девочка. Которую закрыли в шкафу и заставляют вальс танцевать. А ей просто руку вытянуть, и то некуда.

Винду с нуля поставить

очищала память от загрузок бразузера (скрытых)?

на диске памяти нет, там забиваться нечему!!! на диске ЁМКОСТЬ! это чистят и моют руками, как попу после туалета!

Расширить объем диска C.Скорее всего это временные файлы

ccleaner в помощь

Посмотри внимательней какие программы у тебя установлены .
Если игры на Диске С, то перенеси на диск D.
Зайди в "Мой Компьютер" ▬ "Пользователи"▬ Там будет название которое ты вводил при установление винды, заходить туда .▬ Потом Документы - И там удаляй не нужны сохранения игр и т. д
Будь оккуратней

А так, лучше винду поставить новую.

Отключи хотя бы восстановление системы, с удалением всех точек. Отключи по возможности конечно службу обновлений и удали все скаченные обновления, не установленные, а скаченные, тоже весят нормально, в какой они папке я не помню, читай в нэте. Некоторые игры любят устанавливаться на диск С, это если не менять путь, устанавливаются они в папку Program Files, в ней ещё полазь.
И не пользуйся примитивной прогой CCleaner, только застрелишь систему :)
Папку темп почистить можно командами вводя в командной строке поочерёдно и нажимая Enter
rd %temp% /s /q
md %temp%

Скачай программу CCleaner