Windows 7 или windows 10 что лучше для игр? Например для игры world of tanks. На какой windows выше fps?

Windows 10 Enterprise LTSB 2016 x64 14393.2035 Elita вариант Games а Для того чтобы поднять производительность и получить как можно больше FPS !
Для начала запускаем : Пуск\найти программы и файлы\пишем:
Программа

regedit Дальше появится небольшое окно.
Или нажмите клавишу Win + R и введите команду regedit

Повышение приоритета активным приложениям.
Приложения в Windows работают как в активном режиме, так и в фоновом. Если хотите, чтобы активные приложения получали больше ресурсов, тем самым работали быстрее, то в разделе HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Contro l\PriorityControl найдите параметр Win32PrioritySeparation. По умолчанию значение равно 2. Максимальное значение 26, но если у вас система недостаточно мощная, то изменять этот параметр надо осторожно. Рекомендуется для таких систем максимальное значение 6 Для мощных систем можно ставить и большее значение.

Семерка менее требовательна к железу, меньше памяти жрет, обновления не качает.

7 оптимизированна для программ, а 19 оптемезированна под игры

Ответ однозначен - "Десятка", семёрка скоро умрёт.
Справка
1982–1985: Windows 1.0
1987–1990: Windows 2.0–2.11
1990–1994: развитие графики в Windows 3.0–Windows NT
1995–1998: Windows 95
1998–2000: Windows 98, Windows 2000, Windows Me
2001–2005: Windows XP
2006–2008: Windows Vista
2009: Windows 7
2012: Windows 8
2013–2014: Windows 8.1
2015: Windows 10
"Семёрку" Майкрософт выбрасывает на помойку в январе 2020 года.
Аналогично, каждая в своё время, умерли все предыдущие Виндовсы.
Советы "Семёрки", это субъективное мнение людей, которые привыкают пользоваться операционками не концептуально, а привыкая к конкретным инструментам и названиям. Такие люди потом не могут пользоваться чем то другим, кроме того к чему привыкли и вместо признания своего неумения говорят, что новая ОС г-но.