Хочу переустановить виндовс на 10

Windows 10 работает даже на ноутбуке 2006 года с 1.25 метрами памяти. Да, тормозит, потому что памяти мало и скорость работы жесткого диска оставляет желать лучшего.
Пришлось поставить SSD диск через переходник, стало немного шустрее.
Поэтому у вас комп с 6 гигами памяти ни разу не довольно таки старый ПК.

WinSetupFromUSB — это бесплатная программа предназначенная для создания загрузочной флешки и записи на ней операционной системы (Windows 2000/XP/2003/Vista/7/8/10/Server 2008; Linux) с последующей установкой на компьютер, ноутбук, нетбук и т. д.
http://issson.ru/forum/17-70-1#294
https://youtu.be/je7S5Emc1y4

Видео:
установка Windows 7 http://issson.ru/forum/10-3-1
установка Windows 8 10 http://issson.ru/forum/10-80-1

Скачать официальные ISO образы Windows и Microsoft Office с сайта Microsoft
http://issson.ru/forum/10-220-1
https://youtu.be/ygvOy8x9XdY
или
https://youtu.be/RRQ8C2YmL0g

Скачать Windows 10 (1803-1903) без ограничений скорости
http://issson.ru/forum/10-240-1

Как проверить целостность образа диска. HashTab
http://issson.ru/forum/10-108-1
https://youtu.be/EvQjxogGyv0

Переустанови . Если ОС засрана так, что тормозит как старый ржавый кондиционер, то свежая будет однозначно шустрее . Для оперативной переустановки Windows 10(начиная со сборки 1703) не нужны ни диски, ни флешки . Система сама побыстрому скачает самую последнюю актуальную версию системы и автоматически её переустановит со всеми обновлениями . (причём личные файлы в папках пользователя фото, документы, музыка, видео, загрузки на диске С останутся нетронутыми, браузеры и программы всё-таки придётся переустановить)
Это работает так : Правой кнопкой мышки по Пуск - Параметры -Обновление и безопасность - Восстановление - Дополнительные параметры восстановления - Узнайте как начать заново с чистой установки Windows - Да - Начало работы - Новый запуск - Далее - Подготовка - "Ваши" приложения будут удалены **** Личные файлы пользователя в папках Фото, Видео, Документы останутся нетронутыми*** - Далее - Начало - Восстановление компьютера . И через пол-часа — час у тебя чистая переустановленная операционная система, обновлённая до последней актуальной версии (например, была 1703 — стала 1903)
На рабочем столе появится папка со списком удалённых программ, браузеров, причём, если программа была скачана с официального источника — ссылка на официальный сайт будет активной для повторного скачивания и оперативной переустановки)

А старая какая? Если проц норм то, норм. А не как у меня с Lenovo g50-45 E1-6020. Только 7-ка, 10-ка тормозит. Также 6 ГБ.
Но если SSD подкинуть, то в принципе норм

>Нагружает ли новая винда сильнее чем старая?
Ох уж эти фантазии школьников... Забудь эту чушь. Главное, чтобы драйвера на все твои компоненты поддерживали 10 винду

Ну смотря какая старая винда была - если винда 95 стояла, то да, сильнее 10 будет чем 95 нагружать...

у 10 такие требования

Процессор
Процессор с частотой1 гигагерц (ГГц) или быстрее или система на кристалле SoC
ОЗУ:
1 гигабайт (ГБ) для 32-разрядных систем или 2 ГБ для 64-разрядных систем
Место на жестком диске:
16 ГБ для 32-разрядных систем или 32 ГБ для 64-разрядных систем
Видеоадаптер
DirectX 9 или более поздней версии с драйвером WDDM 1.0

Ставь LTSC 1809 (2019) и все будет замечательно.

нужно искать облегченную винду для слабых компов

Если у Вас есть поддержка загрузки с UEFI,то поставишь, если нет, то навряд ли. Оставайся на w7 и не парься. С 10 кучу проблем словишь.

Минимальные системные требования.
Процессор: с частотой 1 гигагерц (ГГц) или быстрее или система на кристалле SoC
ОЗУ: 1 гигабайт (ГБ) для 32-разрядных систем или 2 ГБ для 64-разрядных систем
Место на жестком диске: 16 ГБ для 32-разрядных систем или 32 ГБ для 64-разрядных систем
Видеоадаптер DirectX 9 или более поздней версии с драйвером WDDM 1.0
Дисплей 800 x 600 или выше

Не слушай юзверей, ставь оригинальный образ и настраивай под себя.
msconfig, сервисы и прочее тебе в помощь.
для пиратов KMS auto ;-)

если пк старый 7 8 самое то