Подскажите как обновить Win10 до 1903, если на официальном сайте можно обновить только до 1909 более новой .

Нужно распаковать образ "iso" и запустить 1909 из проводника. Я так делал.
PS Я почти год пользовался 10 и послал её нах... Вернулся на 7.
копировать не умеет (очень долго), радио мышь постоянно отваливается, некоторые проги не корректно работают. В общем гуано. 10 это изуродованная и раздутая 8.

Версию 19.03 можно, конечно поискать, но делать это НЕ нужно, т. к. в последней осенней 19.09 версии уже исправлены мелкие косяки от предыдущей. Обновляйте смело, версия ровная. Лично работаю с ней около месяца. Кстати, русский язык никуда не делся. Как обновить до версии 19.09:
Жмите Пуск-Параметры-Обновления и безопасность. В правой панели увидите или "Проверить наличие обновлений", или "Обновиться до 1909". Далее по смыслу.
Странно, что некий "Алексей Навальный" Вам не сказал то, что в этой версии отключен встроенный антиэксплойт. И русский язык там никто не кастрировал :)
https://www.comss.ru/page.php?id=6359

не обновляй-память жрёт и с инетом бывают проблемы

Лучше не обновляться вовсе. 1903 хуже работает 1809, там даже русского языка нет, для русскоговорящих поддержку мелкософт упразднили вследствие санкций. Придется Украинскую мову изучать. Благо я как житель рф уже привык к мове. все игры, фильмы только на ней да и новости там узнаю

обновляй до 1903. а потом до 1909 всё будет работать. я обновился весной ещё, 1903 хорошо работает, не слушай никого.

Так 1909 это так же 1903, только с исправленными косяками 1903 версии