Если я обновлюсь до windows 11 то мои данные остануться

Если нормально обновляться, то есть просто начисто переставить, то не остануться. А если заниматься всякой ерундой с обновлением средствами самой винды, то остануться, но на выходе получится глючное дерьмо, а не новая ОС.

Проверь совместимость, можешь и не обновится.
https://www.microsoft.com/ru-ru/windows/windows-11?ocid=wu_windows_app_omc_win#pchealthcheck
Microsoft, как оказалось, с обновлением до windows 11 оставила за бортом многих пользователей . Процессор может не подойти.

Не нужно обновляться до Windows 11, это может вызвать проблемы в работе ОС. Никких значимых отличий между W10 и W11 нету, это по сути одна и таже ОС. Если зачем-то все-же нужна новая ОС, то лучше полная установка с нуля.
Но да, данные должны остаться при обновлении.

Надо начисто устанавливать, при этом на диске С: \ хер что останется, надо заранее на другой раздел переносить или копировать. У меня мои доки - на D, когда Винду переустанавливаю, только сохранёнки выцеживаю с диска С.

на форумах истерики как откатится назад на 10 а ты собрался 11 ставить .подожди никуда она не денется там всего-то несколько рюшек добавили и все .это та же 10 которая в серию не пошла .

Во время любого обновления есть риск потери данных. Microsoft обычно так уверена в себе, что перед обновлением даже не утруждает себя предупредить пользователя о возможных рисках. Так что в принципе можешь не переживать

останутся

должны но лучше перестраховаца и сделать бекуп

Да.

Проверь совместимость Windows 11 с помощью программ, вот инструкция - https://youtu.be/PLKUopLDwXU

нету такой винды