Как прекратить себя убивать? Курю каждые 10 минут

Считается, что 3 пачки в день это смертельная доза и такие люди долго не живут!
В Вашем случае - это просто самоубийство!

Если решили бросить курить есть способ, для этого надо свободное время недели две и унитаз. Плюс перекись водорода и бычок сигареты. Намазали губы перекисью водорода и затянитесь сигаретой ..Будет ташнить и может рвать. Дым от сигарет будет вызывать тошноту. Это надо что бы сигарета не казалась конфеткой и самым самым любимым когда бросаешь. Должна вызывать в организме противность. Что бы легче переносить, купите "Коррида"(средство от курения на коре дуба). Когда бросаешь очень сильно действует на мозг нехватка жжёной бумаги. Кора дуба заменит это. На вкус таблетки как тетрадная промакашка. Если решились делайте. А без того что бы мозг и организм ненавидел дым в вашем случаи сомнительно что можно бросить. Сильная зависимость. Сам курил по 30 сигарет в день без фильтра знаю что такое.

Знакомый сделал рентгеновский снимок, приклеил в комнате на стену. Через неделю бросил курить.

Жить захочешь - бросишь.

попробуйте все таки подумать что вы делаете, у меня с этим тоже проблема, пытаюсь

Найти в себе силу воли и каждые 10 минут отодвигать желание покурить на потом.

Самый простой способ - не начинать курить

Есть замечательная книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Люди знающие про неё делятся на 2 категории:
1) Которые ошеломлены результатом
2) Скептики
И те и другие правы. Дело в том что она должна помогать примерно 90% курильщиков, но на деле она помогает и вправду многих (предположу, что каждому 2) В общем я собрал 4 версии книги (в основном разный формат) и теперь это всё можно найти здесь "http://0x0tnik.ucoz. ru/load/1-1-0-6 (естественно убрать пробел перед "ru")

вам просто нравится сосать.... попробуйте сосать что-либо еще...

Просто брось, если дорога жизнь!

для начала перейдите на самые легкие сигареты (типа серый кент - вообще ничем ничего) , потом надоест - просто перестаньте ПОКУПАТЬ сигареты

вам просто надо перейти на леденцы или сосательные конфеты, это вас буден не вспоминать о курении

папа заменил сигареты на семечки)) щас не курит и очень доволен))