Возможно ли «подкачаться» без правиильного питания?

В Древние Времена была такая страна СССР, там жили люди любители спорта и занимались кто как мог особенно в деревнях и сёлах . Там не было гирек, штанг, всё лепили сами из железок . Питались кто как мог и голову этим не забивали, выступали на соревнованиях, возможно кого брали в сборные страны питались как то особенно, но точно не могу сказать . Вся эта возня современная в спорте может от горя, а может от ума, но всё это сделано для того что б с людей качать деньги . Прививается мода в журналах "кубики " , мышцы, потом идёт обработка- убеждение что для этого необходимо покупать порошки и самое топовое это из Америки . Всё однотипно то же самое, как в моде, как в медицине, как в питании, так же в занятии спортом и заметь всё это родом из США, Где великолепно знают как надо делать на людях деньги . Всем давно известно что человека надо только убедить (а убеждение - это гипноз ) что это всё ради него . А он ради этого готов на всё лишь бы не отстать и быть как все, быть членом однотипной толпы . Проходит время порошки уже так рьяно не скупают или их научатся делать везде, то есть нет уже от них такой выгоды, прибыли . Тогда вдруг от имени УЧЁНЫХ пишут что старые порошки это не совсем хорошо и даже раковые опухоли развиваются, им на замену придумали в американских лабораториях другие порошки с учётом новых научных данных и вновь начинается новый психоз .Тонны порошков пойдут "караваном" из Нового Света во все страны мира . Человек слаб перед массовым психозом . Редко кому удаётся этого избежать и быть стоиком, среди этого всего . Так что есть голова думай и и живи своим умом, сравнивай, анализируй имей свою индивидуальность, а не будь членом большой толпы . Здоровья и успехов !

только подкачатся! ПП еще и частое питание не менее каждых 4часов чтобы организм знал что голода не предвидится и не откладывал жир про запас! и многое другое

Чувак, в Древней Греции не было ни качалок, ни тренажёров, ни протеинов, ни гейнеров и эталон мужской фигуры под названием атлетическое телосложение был именно там 3.000 лет назад создан.

у всех разные понятия о правильном питании

Главный вопрос, ДЛЯ чего качаться? для здоровья?, чтоб девки давали... точно не прокатит)) ,кого то удивить.... Живи для Удовольствия, хочется железо тягать-найди такую работу... а не тупо гирьки крути))

Ну я лично набрал 10 кг мышц без правильного питания, просто занимался и жрал все, что видел.

Нет, план питания обязателен

1. Возможно
2. Много