Занятия спортом

куда отдать ребёнка в спорт 6 лет в оренбурге

незнаю куда отдать ребёнка в спортивную секцию или ещё куда-нибуть.
В плавание, для начала. Плюс большой во всех отношениях. А потом смотрите по ситуации.
А*
Анюта ****
3 467
Лучший ответ
Отдайте ребенка на плавание! Во первых он укрепит свой организм, а во вторых на воде вы будите за него спокойны.
Позитивное воздействие плавания в бассейне на самочувствие просто удивительно. Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид. Плавание повышает выносливость, развивает гибкость, увеличивает работоспособность. Это наиболее щадящий вид спорта, поскольку риск травм минимален. В воде масса тела человека уменьшается в 10 раз, а врожденная способность держаться на воде позволяет избежать ударов. В бассейне может тренироваться даже тот, кто никогда не занимался спортом. А также, плавание - лучший выход, если силовые виды спорта противопоказаны, если есть проблемы с суставами, спиной, избыточным весом, а также при беременности.

Плавание - занятие общеукрепляющее, в нем используются все основные группы мышц, в зависимости от стиля плавания. Активно тренируются мышцы живота, рук, плечевого пояса, бедер, ягодиц. Помимо мышечной тренировки, плавание укрепляет суставы, придает им гибкость, особенно это касается бедер, шеи, рук.

Плавание относится к аэробным упражнениям: во время трехминутного заплыва мышцы потребляют максимальное количество кислорода. Среди преимуществ плавания следует назвать снижение артериального давления, что уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Плавание оптимизирует сердечный ритм и кровообращение. Снижается также частота дыхания, усиливается кровоток к легким - это кратчайший путь к сжиганию лишних калорий. Вообще при занятиях аэробными видами спорта организм использует максимальное количество поступающего кислорода и работает в оптимальном режиме
Если мальчик, на хоккей отдайте, пусть мужиком растет.
Юлия Xxx
Юлия Xxx
755
Легки Атлетика. Встроенным тело будет и Сильном !
Aziz Tursunov
Aziz Tursunov
646
лучше в Спортивные Бальные Танцы, йа сама занисаюсь с 3, 5 лет, т. е. ужэ 9) нравится причем оч оч)
Хоккей мужика с него не сделает. Пускай вообще не чем не занимается нах оно надов таком возрасте? Лет 10 будет пускай на бокс походит года 2. Потом на вольную борьбу уже до скольки сам захочет.