Что дает плавание? какая польза? скажите плюсы и минусы

Приедешь летом на море.. . Зайдешь в синие воды.. . И как давай дельфинчиком плыть.. . Все дефчонки будут твоими) зуб даю

не сгоришь!!!

В воде, которая в бассейне очень много химии. Обычно воду меняют 2 раза в год. Всё за счёт химии. Обязательно купаться в очках - травмируется сетчатка глаза. То чем вы дышите в бассейне и что попадает при плавании в рот - сравнимо с выкуренной пачкой сигарет. ..Лучше бегом займитесь, да хоть чем, плавание хорошо - но на речке или на море - там всё-таки рыбы живут, не дохнут.

Ну первая это вы умеете плавать, значит не утоните.
Вторая, это идеальная мышечная нагрузка на организм для здоровья. Ну нет динамичных травмирующих нагрузок, поэтому мышцы мягкие, выносливые, эластичные, что для жизни нужнее всего и связочный аппарат целый.
-----
Ну а недостатки.
Частые заболевания уха, горла и носа. Ну это индивидуально и не у всех.

Развитие спины) ) не более того

офигенная вещ плавание

не знаю на счет спортивного и как оно от чего отличается. но во первых у тебя наверное есть тренер, который более просветлен чем большинство здесь сидящих. но плаванье сжигает "лишние калории". развивает практически все мышцы, дыхалку. еще польза в том, что у тебя утонуть вероятность гораздо меньше, чем у тех, кто не умеет плавать) к сожалению меня не научили в детстве плавать сейчас в 22 жалею)

все мышцы задействуются