Занятия спортом
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
								
				
																				
							
			
	
		
			Мне неловко в этом признаться но я боюсь драк хотя сила и умения при мне как от этого избавиться
Раньше когда в качалку ходил жал 70 кг на раз и приседал 85 на раз. Сейчас турникмен натурнике зависаю а еще на кикбоксинг хожу раньше ходил на бокс и кудо сейчас хожу на кикбоксинг и занимаюсь на турниках. В спарингах тоже нормально даже хорошо всё и на боксе и на кике. Даже со взрослыми мужиками держусь хорошо но вот на улице почему то когда я вижу перед собой своего ровесника и прекрасно понимаю что смогу с ним справиться но почему то меня охватывает страх не могу понять откуда он как от него избавиться умоляю помогите.
	
	
	Страх от неуверенности в своих силах
				
							Нет особого состояния, т. н. "разгонки психики". См. пособие "Человек-оружие". Но все-таки надеюсь, что оно Вам не пригодится (если только для самообороны)!!!
				
							Некогда один очень мудрый писатель сказал: «Человек рождён для счастья, как птица для полёта» . Иногда мы напрасно забываем об этом. Мы часто позволяем проблемам замусорить свою жизнь. А потом под этим слоем хлама, мы как-то теряем ощущение счастья, свежести, динамики жизни – то, которым мы обладаем в детстве. И напрасно взрослые лгут себе, говоря: «ну, так это же в детстве, я уже взрослый, я уже не могу быть так счастлив» . Этот подход представляется удивительным: «Счастье возможно только в детстве, взрослый человек не должен испытывать счастья или стремится к нему. Он должен терпеть скуку, тусклость и унылость, ощущение пустоты и разочарования» . Нет! Не должен! В любой момент вы можете стряхнуть с себя и вытряхнуть из души весь накопившийся психологический мусор, услышать в себе звучание той же Гармонии, что вы слушали в детстве, чтобы вновь поражаться яркости красок вокруг вас и биению жизни внутри. Вопрос стоит так: Хотите ли вы НА САМОМ ДЕЛЕ чувствовать себя превосходно, быть счастливым и радостным? Если «ДА» , то вы преодолеете инерцию и любые трудности, и сможете сделать это. Есть множество вариантов для этого. вы можете пройти эффективную современную психотерапию или коучинг.
				
							ну ножик тогда таскай с собой, чтоб наверняка
				
							Страх возникает на основе собственного опыта прошлого. Силы набрался, тактику отработал, а психоэмоцианального развития нет. Избавиться от него можно только одним способом - воспитание чувств. А это значительно сложнее, чем накачаться. Желаю успехов!
				
							адреналина побольше)) раньше спокойным был тоже. один раз разозлили в доску в классе 7м) 5 человек оттаскивали еле еле от одного дебила) ностальгия) школа)
				
							Это не только у одного тебя такая проблема, она у многих... .
Может помочь один способ. ПРЕДСТАВЬ что противник угрожает твоим родным, друзьям, близкому для тебя человеку или враг оскорбил твою маму ...Вообщем вспомни что самое дорогое в твоей жизни и представь что твой враг отнял ЭТО у тебя, в результате вместо СТРАХА придёт полностью противоположная эмоция - ЯРОСТЬ!
В некоторой степени ярость снижает боль от ударов, не испытываешь к врагу никакой жалости и т. д.
				
									Может помочь один способ. ПРЕДСТАВЬ что противник угрожает твоим родным, друзьям, близкому для тебя человеку или враг оскорбил твою маму ...Вообщем вспомни что самое дорогое в твоей жизни и представь что твой враг отнял ЭТО у тебя, в результате вместо СТРАХА придёт полностью противоположная эмоция - ЯРОСТЬ!
В некоторой степени ярость снижает боль от ударов, не испытываешь к врагу никакой жалости и т. д.
								
									Анна Корж								
								Верно сказано							
											Про музыку выше верно сказано) 
Спарингуйся больше с друзьями или в секции.
				
							Спарингуйся больше с друзьями или в секции.
ранее было тоже самое, я с детства ходил на тренировки и имею хорошую физ. форму и умение ведения боя. в основе занимался ушу саньда и кик бокс, но когда встречал противника вне спортзала меня тоже охватывал страх. но этот страх прошел быстро, после того как начал сталкиваться с ситуациями когда заднего хода нет, когда ты один, а проигрывать не вариант, в голове срабатывал "замок" ну или как сказать, вообщем мозг отключался и в дело шли руки и ноги. в такой ситуации я начал сталкиваться в армии, когда пришлось тупо идти до конца и доказывать своё Я. 
 
в спортзале ты спокоен ибо знаешь что больше "положенного" тебе не навредят.
 
просто поверь в себя. от себя же самого ты не убежишь. и вспоминай всегда кто ты есть, ты есть спортсмен, который умеет драться. сила не в мышцах, сила в духе.
				
							в спортзале ты спокоен ибо знаешь что больше "положенного" тебе не навредят.
просто поверь в себя. от себя же самого ты не убежишь. и вспоминай всегда кто ты есть, ты есть спортсмен, который умеет драться. сила не в мышцах, сила в духе.
рок жесткий слушай!
				
									
								
									Валерия Чернакова								
								Слушаю							
											Похожие вопросы
- Хочу спросить у вас. Не разу не дрался в жизни 14 лет боюсь драк, когда дело доходит до драки дрожу весь что мне делать?
 - Что важнее в драке сила или умение?)
 - Я боюсь драк (((Конечно смешно, но все таки!!!!
 - Как перестать бояться драк?
 - Боюсь драки. Как не бояться боли в драке,зарание спс!
 - Как не бояться драки?
 - Как перестать бояться драки один на один?
 - Что в драке важнее: мышцы или умение бегать?
 - Вешу 57кг, хотя 7 из них набрал "железом". Патологи чески боюсь драк, на всех мужиков смотрю как на врагов, обхожу сторо
 - Боюсь драки, как быть?