Занятия спортом

Улучшают ли занятия в секции бокса состояние иммунной системы и вообще общее состояние организма?

Нужны факты о ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ влиянии занятий в секции бокса на физическое состояние организма. Я не реферат пишу, мне однокласник доказывает что это вредно. Как доказать обратное?
Самый положительный факт, который вижу я - это гонорар боксеров-профессионалов. Да, вот если бы в других видах спорта платили хотя бы половину.... А если серьезно, то чего ты слушаешь одноклассника! И как он интересно тебе доказывает? Вы сами-то что в этом смыслите? Ученные всего мира спорят о вреде или пользе спорта как любительского, так и профессионального. До сих пор не пришли к единому мнению. Дело не в том что вредно, а что нет. Дело в том - чего ты хочешь достичь в жизни. Ну, там, кем стать и так далее. Я могу долги приводить здесь цифры, свидетельствующие о вреде курения и алкоголя, о вреде полуфабрикатов, о вреде современной экологии, статистику погибших в ДТП, статистику падения сосулек на голову и проч. Жизнь вообще вредная штука - она в любом случае приводит к смерти. Только вот одно дело умереть чемпионом мира, удачливым бизнесменом, выдающимся ученным, знаменитым космонавтом или Васей-алкоголиком живущим на минимальную пенсию.
Если найти хорошего тренера и грамотно построить тренировки, то бокс пойдет на пользу.. . Или продолжай слушать своих одноклассников...
АЖ
Алмагуль Жаксыбаева
4 362
Лучший ответ
Артур Пирошкоф Да нет, мне его мнение немножко по барабану))
Это просто занятия для себя, в свое удовольствие, никаких соревнований, побед, професиональных планах, и прочего что мне здесь уже писали.
Я не вижу в этих тренировках вобщее ничего плохого: спарринги составляют лишь небольшую часть тренировки. В основном это разминка, упражнения для боксеров (скакалка и т.п, даже борьба), баскетбол (или другие игры, например квач). Только потом немного груша и/или спарринг. После этого упражнения на развитие силы: отжимания, подтягивания, пресс, жим штанги...
Я бы сказал, что самого бокса, по сравнению с другими упражнениями, очень немного!

Неужели это может навредить???
Наиболее распространённое заблуждение: занятия спортом помогают сохранить здоровье. Действительно, регулярные тренировки активируют деятельность NK-клеток. NK-клетки – (англ. Natural killer cells (NK cells)) – большие гранулярные лимфоциты, которые сейчас рассматривают как отдельный класс лимфоцитов, обладают цитотоксичностью против опухолевых клеток и клеток, зараженных вирусами.

Но увы, слишком длительные и изнурительные тренировки вредят вашему здоровью. Как показывают исследования последних лет, профессиональные спортсмены болеют простудными и инфекционными заболеваниями чаще, чем спортсмены любители, которые занимаются спортом 2-3 раза в неделю.

Занятия спортом необходимы, для поддержания формы, но только если вы здоровы. Если вы заболели, то занятия спортом нужно прекратить до вашего выздоровления. Спорт – это здоровье, эта формула действительна лишь в том случае, если вы не изводите себя тренировками. В протином случае, в действие вступает другая формула – Sport ist Mord (нем. Спорт – это убийство).
Это как посмотреть.
+ у тебя нарастет мышечная масса, сойдет лишний жир, улучшится выносливость, реакция и дыхалка
- чревато переломами и сотрясениями. в добавок, профессиональный спорт как бы преждевременно изнашивает организм. И это не только бокс, а любой интенсивный спорт, если им заниматься профессионально
Артур Пирошкоф Я ничего не писал про профессиональный спорт! Речь идет о песещении секции просто для себя, в свое удовольствие!
Сергей Варганов Тогда из минусов остается трваматизм.
И ладно еще сломанный нос или рассечение. но вы же можете заработать сотрясение мозга со всеми вытекающими
Хе хе, он вам правильно доказывает, удары хоть по вам, хоть вами сотрясают все тело. Вообще можете уже начинать выбирать себе невролога, хирурга и травматолога.
П. С. займитесь лучше плаванием
Артур Пирошкоф Спарринги составляют лишь небольшую часть тренировки. В основном это разминка, упражнения для боксеров (скакалка и т.п, даже борьба), баскетбол (или другие игры, например квач). Только потом немного груша и/или спарринг. После этого упражнения на развитие силы: отжимания, подтягивания, пресс, жим штанги...
Я бы сказал, что самого бокса, по сравнению с другими упражнениями, очень немного!

Неужели это может навредить???
Спорт полезен сам по себе! НО! удары по голове вреднее, чем сам спорт...
ну это явно не вредней, чем сидеть на улице с бутылкой пива в руках и сигаретой в зубах! занимайся для себя если этот вид спорта тебе нравится

Похожие вопросы