Скакалка (может похудеть внутренняя часть бедра если прыгать на скаклке в течении месяца?)

попрыгай... и узнаешь!)

скакалка поможет похудеть по всему телу если прыгать не менее получаса. а локально похудеть невозможно

у тебя проблема с внутренней частью бедра?

Нет упражнений, которые способствуют сжиганию жира в определенной части тела. Жир горит сразу везде и в последнюю очередь на талии и бедрах. Природа ...
http://steelsports.ru/kak-stat-strojnoj-i-krasivoj/

И раз!

Отдельные части тела не худеют, это миф! Жир уходит равномерно

Жиросжигание это сложный и многоуровневый процесс. От упражнений ничего не уйдет. Следует нормализовать питьевой и пищевой режимы, правильно построить тренировочный процесс с адекватной нагрузкой достаточной что бы вызвать цепь адаптационных реакций которые будут играть нам на руку в достижении наших целей и наконец правильно чередовать нагрузки силовой и кардио направленности.

Это вряд ли. С внутренней части бедра убрать жировые отложения очень сложно. Эта часть тела жадная до жира. Она обычно полнеет первая, а худеет последняя. Здесь только комплексный подход - спорт, пп, обертывания. Одной скакалки мало, нужна и растяжка.

Да, конечно. Добавьте к скакалке курс приема бада Полисорб Плюс и похудеете не только в бедрах.

Организм избавляться от жира там где ему удобно

С помощью скакалки у тебя похудеет все тело

Девочки, каждая наверное из нас хочет идеальную фигуру и мы прибегаем всем возможным способам, что бы достичь желанного результата: бег, приседания и конечно же скакалка, как по мне это отличный способ сбросить лишний вес, конечно как и во всех упражнений нет чуда и всего нужно добиваться кропотливой работой, к тому же лето на подходе и мы хотим произвести фурор на мужскую половину. Так же главное не скорость выполнения, а правильность. В первые несколько суток, достаточно будет заниматься по 5 минут в утренние и вечерние часы. Я для себя недавно поняла, чтобы прыжки получались правильными, а тренировка была максимально эффективна, нужно приобрести скакалку, состоящую из достаточно плотного и упругого шнура и я приобрела себе AJR-05 blue Скакалка на подшипниках, мне она сразу пригляделась https://www.atemi.ru/e-shop/fitnes_i_gimnastika/skakalki/ вот прошел уже месяц как я занимаюсь и скажу что виден результат, пусть еще не такой совершенный как хотелось бы мне. Нет предела идеальности для девушки.

Нельзя похудеть только в одном месте ) если человек худеет то сжигается жир во всем теле