Занятия спортом

Какое боевое искусство выбрать? Курсы самообороны не подойдут.

Такая дилемма. В связи с жизненной ситуацией, решила, что нужно научиться себя защищать. Не претендую на мастера, что буду раздавать тумаки налево и направо, всего лишь реальную возможность дать хороший отпор "друзьям". Курсы самообороны, пф, нет, я наслышана о них. Так же не нужно предлагать заняться бегом, чтобы убежать, в случае чего. Практика показывает, что не отовсюду убежишь. Спрашиваю здесь совета, так как существует одно осложнение - мне нельзя сильно падать на спину. Стараться вообще этого не делать. Если нападают, тут уж выбирать не приходится, но с моими почками, заниматься серьезно нельзя, отшибу к чертям. Подскажите, пожалуйста, куда можно податься, учитывая мою проблему. Конечно, понимаю, что без заваливаний и ввиду исключения многих практических моментов, научиться будет сложновато, но все же.
Св
Светлана
319
Кун-Фу
Марат Валеев
Марат Валеев
19 808
Лучший ответ
шахматы
ТL
Танго:) Lave
79 378
Переезжай в другое место жительства, где на людей не нападают. Ну а так то бред, что бы справится с мужиком женщина должна годами тренироваться. Да и пределы самообороны легко превысить в таком случае. Проще переехать в нормальный район города или купить оружие самообороны.
AG
Andrey Gorbatov
69 507
Светлана По бывшей однокурснице знаю, справиться с мужиком, не знакомым и не связанным с боевыми искусствами, как и не участвующим в уличных многочисленных драках, вполне можно и без долгих лет. Просто сексизм. Ей полгода хватило, чтобы отточить. Конечно, против человека, в несколько раз большей массой тела, будет сложнее, но все зависит от его личной подготовки. Большинство этим не отличается. Ну, и полгода, это чтобы давать отпор обычным людям, опять же. На большее, да, годы
много чем занимался, но понял, что менее травматичное это тренажер, гантели, турник, эспандеры и велосипед круглое лето. Еще гимнастика. И последнее. Перцовый баллончик если противник с предметом, а если нет, то самому справиться проще.
ТД
Татьяна Драгич
60 530
Чтобы девушке, дать отпор агрессору мужского пола, ей надо быть мастером би (боевых искусств), се (спортивных единоборств), другие варианты абсолютно бестолковые.
Ан
Аня
52 503
SМ
Sva Молодость И Здоровье
41 528
Аня Вот почему, каждый идиот, в вопросах о единоборствах, считает своим долгом, что-нибудь ляпнуть про огнестрельное оружие в общем и про ТТ в частности?
Для сравнительно быстрого приобретения навыков нужно выбирать наименее мудреные системы, простые и лаконичные бокс, кикбоксинг, муай-тай, армейский рукопашный бой. Но для вас, наверное, лучше кикбоксинг и тай. Не лишним будет баллончик и травматический пистолет.
Найля Низаметдинова
Найля Низаметдинова
29 512
напротив, курсы самообороны как раз таки эффективны, нежели занятием единоборствами .
не сможет никогда женщина отбиться от мужика, если она конечно не весит больше мужика .
самое эффективное- газовый баллончик, электрошокер и т п .ну и не попадать в такие ситуации . вечерами сидеть дома, а не болтаться по тёмным подъездам .
КС
Кайрол Сериккан
28 115
Айкидо пробуй, оно на защиту больше ориентировано. Но в нем броски и падения в некоторых приемах. В общем в сети инфо найдешь думаю.
ЛФ
Люба Фролова
24 245
Бокс
МГ
Мария Гатилова
11 278
носи лучше газовый балончик. и каблуки на шпильке с железной набойкой. начни хотя бы с фитнеса. чтоб рястяжка ног для удара была и гантельки потягай каждой рукой жим хотя бы 8 кг. если в ухо дашь мало не покажется или под дыхало
ОС
Оля Светличная
6 816

Похожие вопросы