Вопрос про спорт и боевые искусства. Мне такой сон приснился вчера. Расстроен. Вдруг я и в жизни такой трус никчёмный.

Доброго времени суток! Вы не будете возражать, если я напишу несколько слов о том, что думаю по этому поводу? Что вижу, что представляю... Так вот, вещие сны бывают очень редко, и то не у всех. У меня были несколько раз, но давно. Последний - 16 лет назад. Сейчас постоянно снятся яркие, реалистичные сны, в 90% крайне неприятные. В основном они отражают мою фобию (высота), либо просто то, где я, будучи интровертом, чувствую себя дискомфортно (компания, толпа, маленькое помещение, под завязку забитое множеством людей), но бывают и откровенные кошмары. От таких сновидений можно устать больше чем за день, но, слава Богу, к моей явной жизни они никакого отношения не имеют.
А вообще, бороться с кошмарами можно. Нужно просто суметь осознать, что это сон. И не пугаться напавших людей или других существ (эти сущности нематериальны, соответственно, никакого физического вреда вам или кому-то ещё причинить не могут), а напротив, повернуться к ним и сказать: "Вы никто. Вас нет. Это нереальный мир. Вы ничего не сможете сделать". Это работает, и никакая драка с ними не уже не нужна, они, как правило, после такого заявления очень быстро исчезают, как бы растворяются. Вначале мне это легко удавалось, сейчас сложнее, возможно, сущности раскусили, в чём дело, и не хотят уже так просто сдаваться. Но в конечном итоге исчезают всё равно.
Главное, осознать, что сон - это сон. Не явь.