как ногти вырастить?

Мыть посуду в перчатках!
Никаких соприкосновений с химикатами!

А почему не наростишь??? У меня они вообще не растут, а с гелевыми хожу и не налюбуюсь))

или купить средства для укрепления ногтей, а также делать еженедельные ванночки с морской солью, а после втирать лимонный сок.

а можно нарастить искусственным путем:)

Если ломкие хрупкие ноготочки, делаем им такую масочку каждый вечер:
ложка оливкового масла+ложка лимонного сока (чайные) , перемешиваем, мажем кисточкой на ногти, каждый ноготь заворачиваем-завязывваем бинтиком, мажем ручки кремом для рук, остатками маски пропитываем бинтики на ногтях и надеваем тряпичные перчатки, желательно хлопковые, можно старые шерстяные, которые не жалко, но будет жарко=)
Утром ручки будут нежные, а ногти светленькие - красота.
В течение недели делаем так каждый вечер, ногти набираются силы, потом можно раз в неделю +раз в неделю на день укрепляющий лак с шелковыми нитями. На каждый день покрываем "умной эмалью" или любым бругим базовым покрытием хорошего качества с укрепляющими свойствами.
Кушаем творог, орешки, пьем молоко, йогурты.
Препараты кальция без назначения врача не принимаем, побочные эффекты еще никто не отменял.
Про наращивание ногтей забываем, т. к. это издевательство над собой.
И будет счастье=)

просто не стричь и иногда чуть чуть подпиливать)) )
а если ломкие то пить кальций.

не стричь

Кушать много продуктов, которые содержат кальций и красить ногти укрепляющими лаками, лучше всего Умная Эмаль. (Проверено).

Только смотри не перестарайся! )))

в воде не возиться, с боков подтачивать почще и -оч эффективно- красить ногти блестящими лаками, при том чем чаще, тем лучше.. . слоев этак 5.. стирать потом оч сложно, но за то ногти не сломаешь)))))

не грызть....

не стричь не кусать, только подравниваь

Выращивают растения а ногти отращивают.
Перестаньте грызть - сами отрастут.

есть орехи и делать ванночки из морской соли