Как отрастить длинные волосы ??

Как быстро отрастить волосы
На что можно рассчитывать
Средняя скорость роста волос в разном возрасте у человека меняется: за месяц она составляет в детстве это 13 мм, у взрослых – 15 мм, и 11 мм у стареющих людей. В сутки эта цифра колеблется от 0,3 до 0,35 мм. Среднее количество волос выпадающих за сутки – 100 – 150 волосинок. При помощи стимулирующих средств можно ускорить рост волос в месяц максимум на 3-5 мм. , то есть в среднем Ваши волосы могут расти примерно на 2 см. в месяц или на 24 см. за год. Хотя бывают отдельные факты, но это скорее исключения, чем закономерность, когда у людей рост волос в месяц увеличивается до 3-5 см.
Не маловажную роль так же играет тип волос. Сухие, нормальные или жирные. Обычно сухие более тонкие и ломкие, жирные толстые и густые. Еще ученые утверждают, что количество волос, зависит от их природного цвета, так у блондинов их меньше всех, а у рыжих самые густые.
Само собой напрашивается вывод, что разные волосы требуют разного ухода и внимания к себе. И то, сколько волос и в каком количестве будет расти на голове, в первую очередь зависит от правильного ухода за ними.
Выше я писала, что из 1 000 000 фолликул рождают волосы только 100 000 -150 000, поэтому в первую очередь нужно заставить «работать» то, что заложено природой, именно на «оживление» фолликул и направлены все процедуры для ускорения роста волос.
Внутренние процессы
Если Вам недостает витаминов, то ни какие шампуни или маски не спасут от «вымирания» волос. На рост волос, вернее на химические процессы, в результате которых растут крепкие и здоровые волосы, влияют такие витамины как: кальций, магний, хром, цинк, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Основной запас этих витаминов можно получить, кушая творог, орехи, каши, овощи, зеленые фрукты. Например, для получения достаточного количества кальция нужно съедать 100-150 грамм творога ежедневно.
Регулярный уход
Выбирая средства для волос, подбирайте все согласно своему типу. Благо выбор сейчас на любой вкус и цвет. Старайтесь брать в одной серии шампуни и бальзамы, очень хороши эти средства приготовленные на натуральных продуктах. Обратите внимание, что в более дорогих шампунях и бальзамах часто используются химически приготовленные «питательные» вещества. Они раз в 50 уступают по своей эффективности натуральным средствам. В качестве примера, вспомню случай из своего студенчества. В ту пору я обесцветила волосы и как-то в момент покупки шампуня не нашла свой привычный и взяла на временную замену шампунь фирмы «Калина» «Черная смородина» . Я глазам своим не поверила, когда через 4 или 5 применений мои волосы стали восстанавливать цвет и стали быстрее расти!
Залогом быстрого роста красивых и здоровых волос будет правильный и бережный уход за ними. Если Вы хотите отрастить их, откажитесь от окрашивания, особенно стойкими красками. Не делайте химических завивок, укладок плойками, высушивания феном – все это разрушает структуру волос, делая их сухими и безжизненными, ускоряя этап отмирания. Причем может привести к закупорке фолликул и остановке роста новых волос.
Для мытья используйте теплую 37-39 градусов воду. Желательно использовать кипяченую воду, а не проточную из трубопроводов. Не переохлаждайте голову. В мороз носите шапку закрывающую все голову, а не только уши. Кстати, обычной, вязанной шапочки вполне достаточно, а тяжелые меховые, наоборот вредят, слишком сильно прижимая волосы и создавая парниковый эффект. Регулярно подстригая кончики (примерно 1 раз в три месяца) на несколько миллиметров, будет убираться разрушенная посеченная часть волос, что защитит от дальнейшего разрушения. Волосы начинают ломаться с кончиков.

а зачем быть на кого то похожим.. каждый чел индивидуален..

не стричься

Не стригись, "линейку" установи...

не стриги и подвесь гири - они будут вытягивать волосы))))))

Поливать их и удобрять почаще

если хотите свои и не нарощенные, делайте питательные маски, например из майонеза или сметаны (как бы глупо это не звучало) в первую очередь повысится сила волосяных луковиц, волосы перестанут сечься и выпадать. и расти станут быстрее раза в полтора - два

подравнивать регулярно волосы от сечений

наростить проще всего))))

не стригись.... это элементарно

Нарости!!!! там за определенную плату тебе наростят любую длину а надоест так снять можно)))