паника,помогите..я не электрик,мне не разобраться!

Для начала посмотри пакетники может быть выбило фазу, пощелкай выключателями где стоит счетчик. Если все нормально тогда ааааааа я тоже в панике. Причин куча. Может центральный провод перебило, а это найти где обрыв, поменять провод или часть и т. д и т. п Караул

В квартиру ток обычно поступает через отдельные автоматы защиты сети:
освещение,
кухонная плита,
розетки.
Сработал автомат розеток из-за перегрузки или КЗ.
Отключи все розетки. Передёрни сработавший АЗС.

коротнуло где-то

Спокойно! Без паники! Открой щиток где стоит эл. счётчик. Дальше, если знаешь что такое пробки, то выкрути. Будь готов к тому, что и свет погаснет. Пробки могут быть автоматические, с двумя кнопочками белой и красной, маленькой. Нажми на красные кнопки, чтобы погас свет, потом на белые, чтобы загорелся. Поэтому возьми фонарик или свечку. Если пробок нет, то вместо них стоят автоматические выключатели. Это такие прямоугольные штуки с рычажками, которые можно двигать вверх - вниз или влево - вправо. Передвинь ВСЕ в одно положение, чтобы погас свет. Затем в противоположное, чтобы включился. Электричество в розетках должно появиться. Предварительно выключи компьютер. Если ничего не поможет, вызывай специалиста - электрика.

Тут уж надо вызвать злектрика- где-то контакт пропал.

Скорее всего отключился АЗВ. Смотри рядом со счётчиком.

значит "бабайка"негожая в распределительной коробке или если розетки"проходные",то в первой отвалился контакт. по всякому может быть, у меня на кухню отдельный ввод и отдельный автомат. если не шаришь в этом барахле, то лучше не лезть сильно"глубоко"и вызвать того, кто должен заниматься этим. да, лучше не лезь)))

проверь проводку идущую к розеткам, особенно там где переплетаются с проводами ведущие к выключателям

может у вас свет от другого автомата посмотрите в щитке может какой-то отключен
или надо кого-то по опытней с индикатором и тестером

Пробок, автоматов на щитке сколько?

Если на кухне есть свет, а розетки не работают, то нужно заменить провод, проходящий от коробки к розеткам и проверить само состояние соединения проводов в коробке.
Я даже не знаю, стоит ли вам туда лезть.
Чтобы добраться до коробки, нужно будет содрать обои. Вдруг вашему другу это не понравится.

Включи автомат в щитке где счетчик стоит.