почему переменный ток передается на большие расстояния

Постоянный тоже передаётся на большие расстояния. При этом уменьшаются потери линий электропередач.
Так что вопрос из разряда "Почему Земля плоская? "

переменный ток (напряжение) хорошо преобразуется с низкого потенциала на больщой а чем выше напряжение тем меньше ток тем самым достигается меньшее потери при передаче на большие расстояния

Что переменный ток низкой частоты, что постоянный, имеют практически одинаковые потери. Только переменный ток высокой частоты будет иметь более высокие потери при передаче. Переменный ток использовать лучше потому, что его легко трансформировать - повышать напряжение. Постоянный ток преобразовать почти невозможно. Нигде не берёт переменный ток энергию для компенсации потерь при транспортировке. Потери снижают, повышая напряжение. Мощные трансформаторы имеют очень высокий КПД, почти 100%, поэтому можно повышать и повышать напряжение с минимальными проблемами. Для передачи, скажем, 10 Мегаватт мощности, лучше поднять напряжение до 100 киловольт, тогда придётся гнать ток в 100 Ампер. В этом случае при сопротивлении проводов в 100 Ом потери мощности составят примерно 10 процентов. Если же пытаться передать ту же мощность с помощью напряжения 1 киловольт, то придётся гнать ток аж в 10000 Ампер. В этом случае на сопротивлении всего 0,1 Ома пропадёт вся мощность, все 10 мегаватт. Вот и все дела.

Для того, чтобы передать переменный ток на большие расстояния у него увеличивают напряжение до 550--660киловольт, для уменьшения потерь. Потом снова трансформируют т е понижают напряжение до 10 КВ, а потом и до 400в.

малые потери. легко трансформируется