как резистор нужен (сколько ом) чтобы запитать светодиод от usb

а какой светодиод? какой у него прямой ток?

Обычный светодиод? А какого цвета? Красный например?
Тогда примерно так:

5 В - 2.5 В = 2,5 В
2.5 В / 20 мА = 0,125 кОм = 120 Ом

Если белый сверхяркий - то надо его ток смотреть....

резистор должен соответствовать светодиоду-так что начни с 300 ом и экспериментируй-подбирай резистор так-чтобы светодиод ярко светил и грелся в меру-после 5 минут работы пальцы не обжигал а был приятно-тёплым

Зависит от характеристик светодиода.
Вопрос задан не корректно.

если неизвесно какой диод то любой бери, а можешь и вообще без резистора, а если конкретный диод то расчитать нужно по закону ома

Да поставь для начала 470 ом, если слабовата яркость, уменьшай потихоньку сопротивление резистора пока не найдешь подходящую яркость. А желательно расчитать по по закону Ома если есть характеристики светодиода.

Если светодиод обычный, не сверхяркий белый. то вот так:
5В (напряжение на USB) - 1,8В (падение на светодиоде) все это делим на 0,008А (ток через светодиод) .
Получаем 400 Ом.
Можно взять от 330 до 500 Ом - светодиод будет светиться.
Попробовав несколько резисторов можно добиться требуемой яркости.
Для белых сверхярких немного сложнее - там другие падения напряжения (обычно 3,3В) и токи (от 0,05 до 0,8А) , причем USB более 0,5А не выдает - там выключится термопредохранитель.

ммм. народ! да вы чё вааще что ли? пусть поставит 200 ом, и больше не парится!