Сколько надо подать ватт на резистор

Не энергии, а мощности. Недостаточно данных, температура будет зависеть от условий теплоотдачи, материала и кучи других параметров, нужно замерять экспериментально. Хотя для такого диапазона достаточно просто подать чуть меньше номинала и получишь примерно (!) нужный нагрев.

Выучи сперва, что такое рассеиваемая мощность резистора....

У меня в инкубаторе куча резисторов 24 кОм, тёпленькие

30-50% от мощности

одно дело нагреть до 70, другое дело повышать на 70, если среда имеет +35град, нагреть до70град легко можно половиной номинальной, а вот нагреть допольнительно на 70град - надо будет подать полную номинальную,
для МЛТ
Рабочая температура (окружающей среды):
При номинальной электрической нагрузке -60...+70°С
При снижении электрической нагрузки до 0,1 Pн -60...+125°С

Доброго Вам! :-)

Ваш вопрос не корректен, — Мощность ( Ватт) величина производная/зависимая ( от тока и напряжения), — её можно получить (!), но ни как не "подать"...

Удачи Вам! :-)

З. Ы. Работа эл. тока в замкнутой цепи, работа постоянного эл. тока и всё остальное, что связанно с выделением тепла на определённом участке цепи: "Закон Джоуля — Лоренца", — именно здесь ( в этом законе) находится ответ на Ваш вопрос ( разумеется, если будут в наличии реальные данные)...

на 2-х ваттный 2 ватта. на 1-1
I=U/R
P=I*U

есть хорошее приложение для андроид. найти можно на Google Play введя в поиске: Электроника это просто. Там очень подробно описывают и электронику и электрику и даже контроллеры. есть все формулы и даже ремонт электроники. есть платная версия и бесплатная (free) можно и по ккомпу глянуть по ссылке https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.example.elektron